چرا خرید خرت و پرت ها شما را راضی نمی کند؟ در یک نظام اقتصادی سرمایه داری و مبتنی بر مصرف گرایی، ما توسط نظام حاکم و صنعت تبلیغات و حتی توسط خودمان و اطرافیانمان، شستشوی مغزی داده می شویم به گونه ای که باور می کنیم که “برای این که بتوانم احساس خوبی در مورد خودم داشته باشم و…
آیا می دانستید که ذهن شما دارای ” دکمه حذف اطلاعات ” است! اگر طرز استفاده از آن را بلد نیستید این مقاله را بخوانید. این یک روش شگفت‌انگیز است که ذهن شما از آن استفاده میکند تا فضای خالی ایجاد کرده و ارتباطات جدید و قوی‌تری را به وجود آورد. بدین طریق می‌توانید بیشتر…
پنج مورد از اشتباهات رایجی که مردم در طول سفر معنوی شان با آن ها مواجه می شوند “هنوز راه زیادی برای طی کردن دارم، اما از آنجایی که بوده‌ام فاصله زیادی گرفته‌ام و به خاطر همین به خودم افتخار می‌کنم“. درست مانند خیلی از آدم‌ها، من هم اشتباهات بسیاری را در طول سفر معنوی‌ام…
هنر درمانی مستلزم این نیست که یک هنرمند باشید. نخست باید این را بدانید. کارگاه هنری شما می تواند از ترسیم اشکال چوب یا لکه های زشت باشد که هیچ تفاوتی نمی کند. آنچه اهمیت دارد تأثیرات عاطفی و روانی چیزی است که شما ترسیم، نقاشی یا خلق می کنید. اگر مرتباً با عدم تمرکز، بیقراری،…
خودبیزاری چیست؟ علایم و رهایی از آن فکر میکنی کی هستی؟ تو هیچ کسی نیستی، به اندازه کافی خوب نیستی، هرگز به اندازه کافی خوب نخواهی بود، دست از فریب دادن خودت بردار احمق. آیا تابحال چنین صداهایی را درون سرتان شنیده اید؟ آیا سرزنش و انتقاد ناخودآگاه تان را تجربه کرده اید؟ این صداها…
روابط می توانند مانند پرتقال باشند. وقتی که تازه هستند آنها را می چلانیم و تمام طعم و لذت آنها را استخراج می کنیم. در نهایت تفاله بی جان آن باقی می ماند که راهی جز دور ریختنش نداریم. هر رابطه ای که مثل میوه های آبدار و خوشمزه به ما منفعتی برساند، ممکن است…
چگونه عمیق ترین زخم ها و تاریکی های خود را بپذیریم؟ در زندگی، همه ی ما گرایش داریم به باور بر این که در برخی سطوح عمیق و غیر قابل توصیف بی ارزش هستیم. زمانی که این گونه تصور می کنیم، لیاقت شادی، لذت، عشق یا تحقق را از دست می د هیم. همگی “زخم…
آشفتگی حواس و درمان آن در چند دقیقه! آیا حفظ تمرکز برایتان دشوار است؟ شما تنها نیستید… تقریبا تمام ساکنان زمین در قرن 21، آشفتگی حواس دارند. حواسمان پس از هر سه دقیقه پرت می شود و این در طبیعت ماست. ما قربانی های آشفتگی حواس و ضعف تمرکز هستیم. تمرکز بر روی جزئیات یک چیز…
چطور میتوانیم دیگران را کمتر قضاوت کنیم؟ به این داستان توجه کنید: تصور کنید که درحال قدم زدن، سگ کوچکی را میبینید. خیلی بامزه و دوست داشتنی بنظر میرسد و نزدیک میشوید تا نوازشش کنید. ناگهان سگ عصبانی شده و میخواهد شما را گاز بگیرد. سگ دیگر بنظرتان دوست داشتنی نیست و شما احساس ترس…
چگونه می توان به آسانی بر احساسات مختلف خود غلبه کرد؟ در این مقاله می خواهم تکنیک های رویارویی با احساسات متفاوتی که در زندگی با آن ها مواجه می شوید را به شما آموزش دهم. وقتی که کم سن و سال تر بودم برای فرار کردن از بسیاری از احساسات به انجام یکسری کارها…
ما اختاپوس هستیم! به تازگی متوجه شدم که اختاپوس ها دارای یک سیستم عصبی ویژه و بسیار پیچیده هستند. در این سیستم عصبی، سه پنجم از اعصاب در بازو های اختاپوس پراکنده هستند. هر کدام از بازو ها می توانند به طور نیمه مستقل فکر و عمل کنند. برای مثال اگر یکی از بازو های…
ندای روح خود را دریابید، روح شما را فرا می خواند ما موجوداتی معنوی هستیم که تجربه ای انسانی داریم. آن بخش از وجود ما که تجربه انسانی ما را از نگاه گسترده تری درک میکند، روح ماست. روح، درخشش الهی درون ماست. روح منبع الهام ما در زندگیست. پیام آور عشق، شادی و آزادی ست….
پایان
پایان
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.