تغذیه و روشی که با آن غذا می خوریم، عمدتا برای رشد و پیشرفت کلی ما می باشد. عصر مدرن با سبک زندگی سریع به چالش کشیده می شود. پخت → ادامه مطلب

طب آیورودا ، سیستم طب سنتی هند، آیین های مراقبتی سریع برای زمان های مختلف روز، صبح و عصر به شما ارائه می دهد. آیا زمانی برای صرف خودتان ندارید؟ مشکلی → ادامه مطلب

براساس کتاب مقدس و اساطیر هندوستان، مقدر است که جهان کنونی از چهار دوره ی بزرگ تاریخی عبور کند. هر کدام از این دوره ها، شامل چرخه ی بزرگی از → ادامه مطلب

بینایی  چشمان ما به مانند دریچه هایی به سمت روح محسوب می شوند. در سطحی ملموس، نیز پنجره ای به دنیای بیرون هستند. چشم ها به طور مداوم اطلاعات اطراف → ادامه مطلب

فعالیتی را متصور شوید که انعطاف، قدرت، استحکام ماهیچه ها، و تمرکز افکارتان را افزوده، باعث وانهاده گی و آرامش شما می گردد. یوگا همه ی این ها را انجام → ادامه مطلب