دسته خودشناسی و روانشناسی

چگونه بهترین لیست انجام امور (to-do list) را تهیه کنیم؟

اکثر ما، لیست هایی داریم که در آن برنامه کارهایمان را بطور روزانه، هفتگی، ماهانه و حتی سالانه نوشته ایم ...
خواندن بیشتر
حقیقت

راهنمای عملی اصول یافتن حقیقت در زندگی – تشخیص دروغ از راست

هر آنچه که رخ می دهد، مسیری است به سوی روشنیدگی "پما چادرون" خیلی از ماها به دنبال چیزی میگردیم ...
خواندن بیشتر
بهانه ممنوع!

روش” بهانه ممنوع! ” برای خروج از رکود در زندگی و تحقق اهداف

روش" بهانه ممنوع! "روشی کاملاً مؤثر برای ترک عادات است که تحت تأثیر تعالیم لائو تسه ،استاد برجسته فلسفه تائو، ...
خواندن بیشتر

۸ دلیل بر اینکه خریدن خرت و پرت ها شما را خوشحال نخواهد کرد!

چرا خرید خرت و پرت ها شما را راضی نمی کند؟ در یک نظام اقتصادی سرمایه داری و مبتنی بر ...
خواندن بیشتر

پنج اشتباه رایج در مسیر سفر معنوی به درون

پنج مورد از اشتباهات رایجی که مردم در طول سفر معنوی شان با آن ها مواجه می شوند "هنوز راه ...
خواندن بیشتر

دکمه حذف اطلاعات در مغز چیست؟ _اسرار ذهن خود را بشناسید!

آیا می دانستید که ذهن شما دارای " دکمه حذف اطلاعات " است! اگر طرز استفاده از آن را بلد ...
خواندن بیشتر

افسردگی خندان/ چرا باید استفاده از رسانه های اجتماعی را محدود کنیم؟

امروزه ما در جوامعی زندگی میکنیم که همه چیز حول محور مقایسه با دیگر افراد میچرخد. هدف از زندگی و ...
خواندن بیشتر
هنر درمانی

هنر درمانی و تمرینات مختص آن برای بیان احساسات درونی

 هنر درمانی مستلزم این نیست که یک هنرمند باشید. نخست باید این را بدانید. کارگاه هنری شما می تواند از ترسیم ...
خواندن بیشتر

خودبیزاری چیست؟ علایم و رهایی از آن

خودبیزاری چیست؟ علایم و رهایی از آن فکر میکنی کی هستی؟ تو هیچ کسی نیستی، به اندازه کافی خوب نیستی، ...
خواندن بیشتر
زخم های وجود

چگونه عمیق ترین زخم ها و تاریکی های خود را بپذیریم؟

چگونه عمیق ترین زخم ها و تاریکی های خود را بپذیریم؟ در زندگی، همه ی ما گرایش داریم به باور ...
خواندن بیشتر

۱۰ پیامد سوء همدلی که هرگز فکرش را نمیکردید!

۱۰ پیامد سوء همدلی که هرگز فکرش را نمیکردید! همگی ما از حواس پنجگانه ی انسان یعنی بویایی، بینایی، شنوایی، ...
خواندن بیشتر
روابط

آیا روابط شما در جهت رشد روحی و آگاهی شما هستند؟

روابط می توانند مانند پرتقال باشند. وقتی که تازه هستند آنها را می چلانیم و تمام طعم و لذت آنها ...
خواندن بیشتر

آشفتگی حواس و درمان آن در چند دقیقه!

آشفتگی حواس و درمان آن در چند دقیقه! آیا حفظ تمرکز برایتان دشوار است؟ شما تنها نیستید... تقریبا تمام ساکنان ...
خواندن بیشتر

چطور میتوانیم دیگران را کمتر قضاوت کنیم؟

چطور میتوانیم دیگران را کمتر قضاوت کنیم؟ به این داستان توجه کنید: تصور کنید که درحال قدم زدن، سگ کوچکی ...
خواندن بیشتر

چگونه می توان به آسانی بر احساسات مختلف خود غلبه کرد؟

چگونه می توان به آسانی بر احساسات مختلف خود غلبه کرد؟ در این مقاله می خواهم تکنیک های رویارویی با ...
خواندن بیشتر
Loading...
هزینه این مقاله رایگان، اشتراک آن از طریق دکمه های اشتراک پایین مقاله (در فیس بوک و تلگرام) و... با دیگران است. به این صورت با نشر آگاهی انرژی و کارمای خوب به زندگی خود شما نیز جذب خواهد شد!❤️