راهنمای چاکراها- چاکرای چهارم
چاکرای قلب
من: این چاکرا بهش میخوره که مربوط به عشق باشه !
ویکی هاو: این چاکرا به عشق ورزیدن و محبوب شدن و ارتباط برقرار کردن مربوط می شه.
من: علائم بسته بودن و باز بودن این چاکرا رو توضیح میدی؟
ویکی هاو: البته، دقت کن:
چاکرای سالم قلب: شما فردی با محبت، دلسوز و با شفقت هستید و دوستان بسیاری به سوی شما جذب می شوند.
پرکاری چاکرا: در عشق احساس مالکیت و طلبکاری می کنید و بداخلاق می شوید.
کم کاری چاکرا: به حال خود افساس می خوریدو وحشت زده هستید. عذاب وجدان دارید و بی تفاوت می شوید.
من: خب حالا بدون اتلاف وقت تمرین مربوط به این چاکرا رو توضیح بده لطفاً.
مقاله راهنمای تقویت و شفابخشی چاکرای قلب را از دست ندهید!
ویکی هاو :
تمرین مربوط به این چاکرا
به حالت لوتوس بشینیند
در ادامه مودرا
دقت کنید که در این مودرا محل قرار گیری دستان باید به صورت زیر باشد
و نقطه ی تمرکز میشه: در مرکز سینه و در امتداد قلب
وشکل گل چاکرا که یک نیلوفر آبی سبز رنگ دوازده پر است
ومانترای مروط به تمرین میشه
YYYYYYYAAAAAAMMMMMM
و تمرین مربوطه میشه:
حالا مثل تمرین قبل سعی کنین به این حالت و با این مودرا صاف بشینین و روی نقطه ای که گفته شد تمرکز کنین و سعی کنین تا کمی آرامش پیدا کنین. سپس این نیلوفر آبی سبز رنگ دوزاده پر رو در محل این چاکرا تصور کنین که داره به تعادل میرسه و در این حین چیزی شبیه به سیاهی و کثافت از خودش خارج می کنه و شما هم همزمان با خارج شدن این سیاهی احساس آرامش می کنین.
آشنایی با چاکرای قلب یا چهارم (آناهاتا) و کارکرد آن
https://rastmard.com/15764
*شما می‌توانید ویدئوی چاکرای چهارم (چاکرای قلب) را از اینجا مشاهده کنید.
* شما می‌توانید مقاله راهنمای چاکرای سوم را از اینجا مشاهده کنید.
هم اکنون بخوانید:
بسیار عالی
ممنونم
عالی بود من این تمرین رو انجام دادم و بعدش فایل سابلیمینال مراقبه چاکراه 4 رو انجام دادم واقعاً احساس می کنم نسبت به قبل خیلی تغییرات داشتم خیلی آروم تر شدم و احساس نفرتی که قبلاً نسبت به یک سری از آدم ها داشتم دیگه ندارم احساس می کنم همه رو دوست دارم و آرامشم چند برابر شده. تا قبل از این مراقبه هر زمان که تنشی تو زندگیم ایجاد میشد بدنم می لرزید گریم می گرفت سرم داغ می شد ولی چند روز پیش تو دعوایی که پیش اومد خودم از خودم تعجب کردم که چطور می تونم انقدر آروم باشم و با خیال راحت به کارم ادامه بدم و عین خیالم نباشه.
خیلی خیلی ممنونم
سلام همراه گرامی
خیلی خوشحالم که نتیجه گرفتید.
ازتون ممنونم که تجربه ی مثبتتون روبامابه اشتراک گذاشتید.
چه خوب
خیلی عالی بود
باز شدن این چاکرا خیلی حس خوبی داره
بسیار عالی بود
بسیار عالی و کاربردی بود ممنون
درود و سپاس
من همه مشخصات دارم!!!!!
خیلی خیلی عالی بود.
ممنون
سپاس شایان
سپاسگزارم ???
مفید و مختصر به مطلب پرداختید.
بسیار خوب!!
ممنون
بسیار بسیار ممنون خیلی عالی بود.