مراقبه کاتارسیس برای تحول انرژی درونی
|

مراقبه کاتارسیس برای تحول انرژی درونی

کاتارسیس یا برون ریزی و نحوه مراقبه آنرا برای ایجاد تحولات درونی در این مقاله میخوانید.  «روش سرکوب، بیان نکردن است. روشی‌است که می‌گوید اگر شما خشمگین هستید آن را بروز ندهید. مانع آن شوید، نگذارید که بیرون بیاید. اما روش من دقیقا برعکس است. من می‌گویم اگر شما خشمگین هستید آن را ابراز کنید.»…

همدلی! عامل شادی یا رنج ما؟

همدلی! عامل شادی یا رنج ما؟

آیا از قدرت همدلی آگاهی دارید؟ آیا از تاثیرات کمک به دیگران بر روی شادی و بهبود وضعیت تندرستی تان اطلاعی دارید؟ اگر پاسخ تان منفی است، به شما توصیه می کنم تا مقاله ی زیر را مطالعه کنید. مهم ترین فاکتور شادی، ارتباط ما با دیگران است و این گفته هم در حال حاضر…

چطور با همسر و شریک زندگی خود، رابطه معنوی عمیق برقرار سازیم؟
|

چطور با همسر و شریک زندگی خود، رابطه معنوی عمیق برقرار سازیم؟

وقتی همدیگر را ملاقات کردید، آن شور و هیجان و رابطه بینتان، شدید و جادویی بود. زندگی پر از زیبایی بود و روی ابرها سیر میکردید. گویی هیچ کس جز شما و عشقتان بر این کره خاکی وجود نداشت. بعد از گذشت پنج، ده، بیست سال و یا بیشتر از زندگی، هردوی شما غرق مسئولیتهای زندگی…

بهترین راه غلبه بر تنبلی و باانگیزه شدن
| |

بهترین راه غلبه بر تنبلی و باانگیزه شدن

در این ویدیو استاد کاظم پور بهترین راه رهایی از تنبلی و کسالت و بالاتر بردن انگیزه برای تمرینات را توضیح میدهند.

معنویت واقعی چیست؟
| |

معنویت واقعی چیست؟

در این کلیپ استاد کاظم پور به افرادی پاسخ می دهند که علوم معنوی و خودشناسی را غیر ضروری و سر کاری می دانند. همچنین ایشان در این کلیپ معنویت واقعی را تعریف و اهمیت آن در زندگی امروزه را بازگو می کنند.

نحوه تفسیر و برخورد با تجارب معنوی، درونی و شهودات
| |

نحوه تفسیر و برخورد با تجارب معنوی، درونی و شهودات

در این ویدیو استاد کاظم پور درباره نحوه برخورد و واکنشی که یک فرد باید به تجربیات درونی و الهامات خود نشان دهد صحبت میکند. اینکه تا چئ اندازه میتوان آنها را جدی گرفت و اینکه چگونه باید آنها را تعبیر و تفسیر کرد.

چگونه می توان به سادگی در جهانی پیچیده زندگی کرد؟

چگونه می توان به سادگی در جهانی پیچیده زندگی کرد؟

چگونه می توان به سادگی در جهانی پیچیده زندگی کرد؟ جهان مدرنی که امروز، ما انسان ها خلق کرده ایم و در آن زندگی می کنیم به طرزی باور نکردنی پیچیده است و این در شیوه ی زندگی ما هم انعکاس یافته است. تا حالا متوجه شدید که بیشتر مردم این روزها چطوری زندگی می…

روش” بهانه ممنوع! ” برای خروج از رکود در زندگی و تحقق اهداف
|

روش” بهانه ممنوع! ” برای خروج از رکود در زندگی و تحقق اهداف

روش” بهانه ممنوع! “روشی کاملاً مؤثر برای ترک عادات است که تحت تأثیر تعالیم لائو تسه ،استاد برجسته فلسفه تائو، تهیه شده است. زنان و مردان بسیاری با به کار بردن اصول روش بهانه ممنوع بر عادات دراز مدت خود از قبیل اعتیاد به انواع مواد مخدر، مشروبات الکلی، اضافه وزن و … غلبه کرده…

پیش آگاهی چیست؟ چگونه می توان با پیش آگاهی، آینده را پیش بینی کرد؟

پیش آگاهی چیست؟ چگونه می توان با پیش آگاهی، آینده را پیش بینی کرد؟

گاهی اوقات، مردم، حضور عجیبی را احساس می کنند اما قادر نیستند که آن را به شخص یا اتفاق خاصی ارتباط دهند. ممکن است زمانی که خیلی راحت در اتاق نشیمن خانه تان لم داده اید، احساس کنید که متوجه چیزی در مورد آینده می شوید. چنین حالتی، مانند این است که انگار یک چیزی مستقیم…

چگونه بهترین لیست انجام امور (to-do list) را تهیه کنیم؟
|

چگونه بهترین لیست انجام امور (to-do list) را تهیه کنیم؟

اکثر ما، لیست هایی داریم که در آن برنامه کارهایمان را بطور روزانه، هفتگی، ماهانه و حتی سالانه نوشته ایم. کارهایی که باید انجام دهیم. به این لیست ها لیست انجام امور یا to-do list  می گویند. احتمالا این لیست ها را روی میز کار، در، دیوار، یخچال و هر جای خانه وصل می کنید…

چگونه خردمند باشیم؟ 5 راز زندگی انسان های فرهیخته

چگونه خردمند باشیم؟ 5 راز زندگی انسان های فرهیخته

چگونه خردمند باشیم؟  “زندگی نسنجیده، ارزش زیستن ندارد.”       سقراط بزرگ در ادامه، شما را با 5 مورد از اسرار انسان های خردمند آشنا خواهم کرد. غایت سقراط از بیان سنجش زندگی، اشاره به شناخت بهتر خودتان و جهان اطرافتان است؛ از طریق خودشناسی است که می توان خردمند شد و به سطوح برتری از آگاهی دست پیدا…

8 دلیل بر اینکه خریدن خرت و پرت ها شما را خوشحال نخواهد کرد!

8 دلیل بر اینکه خریدن خرت و پرت ها شما را خوشحال نخواهد کرد!

چرا خرید خرت و پرت ها شما را راضی نمی کند؟ در یک نظام اقتصادی سرمایه داری و مبتنی بر مصرف گرایی، ما توسط نظام حاکم و صنعت تبلیغات و حتی توسط خودمان و اطرافیانمان، شستشوی مغزی داده می شویم به گونه ای که باور می کنیم که “برای این که بتوانم احساس خوبی در مورد خودم داشته باشم و…

پایان

پایان