منیت، مانند آهنربایی انرژی منفی جذب میکند و ریشه ی تمام ناراحتی هاست. برای کاهش آن، ما لیستی از ۹عمل ساده تهیه کردیم که میتوانید هر هفته یکی از آن ها را انجام داده و بر آن تمرکز کنید تا منیت تان (ایگو یا نفس تان)، لایه به لایه کاهش پیدا کند. ۱.نرم و…
۱_ با بدن خود ارتباط برقرار کنید. روان درمانگر بئاتریس میل‌تر می‌گوید: «به بدن خود گوش کنید! به او توجه کنید و احساسش کنید. سپس احساس خود را نام گذاری کنید (مثبت یا منفی و…). این امر به شما کمک میکند که اول از همه با واقعیت حاضراز طریق احساساتتان ارتباط برقرار کنید؛ سپس بتوانید…
هرچند ممکن است بیشتر از یک‌بار گم شوید، ولی سفر کردن به‌تنهایی، راهی عالی برای پیدا کردن خود است. تجربه‌های جدید در هر گوشه‌ای خواهند بود. ممکن است همه‌چیز آن‌طور که باید جالب نباشد، ولی مطمئن باشید که هر چیز کوچکی برایتان بسیار پرمعناتر خواهد بود. پس از گذشت مدتی از سفرتان، با حس قدرت جدیدی، قدم برمی‌دارید. شما بعد…
“اگر افسرده اید، در گذشته زندگی می کنید. اگر نگرانید، در آینده زندگی می کنید. اگر در آرامشید، در زمان حال زندگی می کنید.” لائوتسه بسیاری از ما بیش از حد به خودمان فشار وارد می کنیم. برای آینده برنامه ریزی و برآورد می کنیم و نگران و بدخلق می شویم که چه می شود…
کارل گوستاو یونگ روانشناسی است که یک پایش در علوم روانشناسی است و یک پایه اش در علوم باطنی. او موسس و پایه گذار روانشناسی تحلیلی می باشد. خیلی از روانشناسان از جمله فروید دوست و اولین استاد او به همین خاطر یونگ را روانشناس معتبری نمی دانند چرا که او در مکتب و راه…
هرگز این نشانه ها از خود برترتان را نادید نگیرید! تمامی ما قدرت های شهودی و ارتعاشات برتری داریم که به راهنمایی ما در سرتاسر زندگی می شتابند. از این قدرت ها با عناوینی چون “ندای درون“، “استاد درون” و یا “خرد درون” یا “خود برتر” نیز یاد می شود. عده ای می توانند آن…
در این مقاله ، سادگورو در مورد اهمیت وجود شر و بدی توضیح میدهد . او مفهوم شر و بدی را نسبی میداند چون معتقد است کاری که شما بخاطر خوشبختی خود انجام میدهید ، به نحوی باعث رنجش دیگران خواهد شد. سوال: آیا چیزی که ما از آن به عنوان شر و بدی درک…
محتوای ویژه برای خرید با امتیاز در سایت لاگین کنید یا اگر عضو نیستید ثبت نام کنید
همزمانی به یک علت و دلیل مشخص رخ می دهد، هیچ اتفاق و هیچ تصادفی وجود ندارد!! آیا تا بحال بطور تصادفی به یک دوست قدیمی برخورده اید؟ دیده اید که دیگری دقیقا همان کاری را انجام دهد که شما انجام می دهید و یا همان حرفی را بزند که شما می گویید؟ آیا تا…
چگونه در محل کار در حالت آرامش باقی بمانیم شنبه صبح به‌سختی خود را به محل کارتان رسانده‌اید و همکارانتان به سلام شما جواب نمی‌دهند یا وانمود می‌کنند در انبوهی از کارها و مدارک اداری گم‌شده‌اند و وقت نمی‌کنند به شما توجه کنند! چه کسی از دست همکارانش عصبانی نیست؟ یا حداقل احساس نادیده شدن…
روش هایی کاربردی برای مدیریت احساسات احساسات ما همیشه ناگهانی سر می‌رسند و ما را از خود بی‌خود می‌کنند. انگار که ما را تحت سلطه‌ی خود درآورده‌اند و مجبورمان می‌کنند کارهایی انجام بدهیم یا حرف‌هایی بزنیم که چند لحظه بعد از انجام یا گفتنشان پشیمان می‌شویم. اما با این حال نمی‌توانیم مانع از این روند…
مشکلات ما از همان جایی ریشه می گیرند که قدرت های ما!! همه ما الگوهای رفتاری خود را از خانواده گرفته ایم ؛ از این رو می توانیم به سادگی والدین، دوره کودکی یا محیط پیرامون خود را مقصر قلمداد کنیم. اما این امر دست و پای ما را می بندد و آزادی ما را…
پایان
پایان
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.