یادداشت برداری روزانه و عملی کردن هزاران ایده ی خلاقانه!

Note-Taking-Skills

نکته برداری چگونه می تواند به من، در کنار آمدن با هزاران ایده ی خلاقانه کمک کند؟

یادداشت برداری، همیشه برای مردم خسته کننده به نظر می رسد و در ظاهر انگار چیزی نیست که بتواند خلاقیت را تقویت کند، اما باید بدانید که اینگونه نیست.

اگر به دنبال رویکردی هستید تا به شما کمک کند، واضح تر و خلاقانه تر فکر کنید، یادداشت برداری دیداری و بصری راه حل مشکل شماست. به کارگیری این تکنیک مغز شما را فعال، مشغول و در حالت تحریک پذیری بالایی نگه می دارد. حال بیایید تا با هم نگاهی به این تکنیک بینداریم و ببینیم چگونه می توانیم از آن استفاده کنیم و آن را توسعه بخشیم.

افزایش سطح انرژی

یادداشت برداری دیداری چیست؟

1

یادداشت برداری دیداری، ترکیبی از یادداشت های دست نویس شده، نمادها، طرح ها و در نهایت مغز خلاق شما هستند. لازم نیست برای استفاده از این تکنیک هنرمند باشید و یا از تجربه ی کار با این روش برخوردار باشید. علاوه بر این تنها ابزاری که نیاز دارید به یک قلم و کاغذ ختم می شود.

یادداشت برداری دیداری چگونه می تواند مغز ما را تحریک کند؟

2

یادداشت برداری دیداری یک روش عالی برای اتصال نقطه هایی است که قبلا غیرقابل مشاهده بوده اند. مزایای یادداشت برداری دیداری به عبارت زیر هستند:

  • بهبود حافظه
  • فعالیت، مشغولیت و تحریک پذیری بالای مغز
  • تفکر انتقادی و حل مشکلات به شیوه ای خلاقانه تر و بهتر
  • پیوند دادن ایده های خلاقانه بیشتر به شیوه های متفاوت
  • آسان تر شدن یادداشت برداری برای مرور کردن مجدد

دگرگونی ایده ها از طریق ارتباطات بصری

3

هنگام استفاده از این تکنیک سعی کنید مانند یک کتاب کمیک به تفکر مشغول شوید. دفعه ی بعد که به یک سخنرانی، خطابه و یا صحبت های موجود در یک جلسه گوش می دهید، سعی کنید به صورت بصری یادداشت برداری کنید. اگر یک معلم، استاد، یا مدرس هستید، تلاش کنید طرح درس بعدی خود را به صورت بصری ارائه دهید. بیایید تا با هم ببینیم که چگونه این کار ممکن است.

  • قدم اول: یک خط وسط صفحه ی کاغذ بکشید
  • قدم دوم: در یک سمت یادداشت های دست نوشته و در سمت دیگر طرح هایتان را نگارش کنید
  • قدم سوم: به جای یادداشت برداری کلمه به کلمه از عبارات اختصاری استفاده کنید
  • قدم چهارم: نکات عمده و یا مفاهیم چهار، پنج نکته ی اصلی را یادداشت کنید
  • قدم پنجم: تجربه کردن را شروع کنید

Untitled

متن: سعی کنید متن تان برجسته باشد. مثلا اگر از کلمه “برجسته” استفاده می کنید، آن را به صورت “برجسته” یادداشت کنید. یا مثلا کلمه ی “حرکت کردن” باید واقعا حس “حرکت کردن” را به شما بدهد. منظور من، ژست و حالتی است که به کلمات داده می شود.

اشکال: از شکل های بنیادی استفاده کنید و کاری کنید که زنده به نظر برسند. برای مثال، با کشیدن دو دایره روی هم، نمودار وِن، ایجاد کنید.

2-set-venn-diagram

چارچوب: از چارچوب یا محفظه برای جمع آوری ایده هایتان استفاده کنید. برای مثال، یک ابر را بالای سر شخص یا نماد مورد نظر بکشید و نقل قولی از سخنرانی را به آن اضافه کنید.

اتصالات: از اتصال دهنده ها برای پیوند دادن ایده ها یا اتصال افکار خود بوسیله ی راه ها یا شبکه های ارتباطی استفاده کنید.

نمادها: این ساده ترین و بهترین راه برای تبدیل شدن به یک یادداشت بردار بصری است. اگر در مورد علم اقصاد مشغول به یادداشت برداری هستید می توانید از نماد پول استفاده کنید و یا در زمنیه ی ارتباطات نمادهایی مانند، آی فون یا ایمیل را به کار ببرید. شما می توانید به شیوه های مختلف از این روش استفاده کنید.

حالا، چطوری همه ی این ها را در کنار هم جمع می کنید؟ پاسخ در این جمله نهفته است، سرگرم باشید و به خودتان اجازه دهید تا از این سرگرمی لذت ببرید.  اگر خرابکاری کردید، مشکلی ندارد، یک تصویر جدید بکشید. با تجربه و تمرین موفق خواهید شد.

4


اینجا را هم بخوانید: “چطور نوشتن یادداشتهای روزانه را برای رشد روانی، عاطفی، و معنویتان شروع کنید؟


منبع: http://www.lifehack.org/626171/how-note-taking-helps-me-come-up-with-hundreds-of-creative-ideas

هزینه این مقاله رایگان، اشتراک آن از طریق دکمه های اشتراک پایین مقاله (در فیس بوک و تلگرام) و... با دیگران است. به این صورت با نشر آگاهی انرژی و کارمای خوب به زندگی خود شما نیز جذب خواهد شد!❤️
در صورتی که نویسنده هستید و مایلید از این مقاله راستمرد با ذکر منبع و لینک دهی به سایت اصلی در وبلاگ یا وبسایت خود استفاده کنید. لطفا از طریق تماس با ما، اسم و لینک مقاله را به ما اطلاع دهید تا متن مقاله با فرمت ورد برای شما ارسال شود.

تاریخچه jafar-khayam

جعفر، محقق و مترجم در زمینه ی علوم فراروانشناسی بوده و علاقه دارد تا تجربیات و دستاوردهایش را در اختیار هم نوعان دیگر خود قرار دهد. او در زمینه ترجمه کتاب و مقالات تبحر زیادی دارد.

17 نظر در مورد “یادداشت برداری روزانه و عملی کردن هزاران ایده ی خلاقانه!

  1. این سری مقالات مربوط به یاددشت برداری های روزانه بسیار کاربردی هستن و نیازمند تمرین
    خیلی خوشحالم که این مقالات رو ترجمه کردین
    امیدورام با اراتده همه این تمرینات رو انجام بدم
    باور قلبی من اینه که با این روشها میشه به موفقیت رسید در هر زمینه ای که بهش نیاز داریم

  2. سلام
    من یک تجربه ی شخصی دارم خواستم اینجا بگم شاید برای کسی جالب باشه

    من به صورت نوشتاری داستانی از دو شخص که یکی خودم ودیگری دوست تخیلیم است رو به تصویر میکشم
    این داستانک کوتاه که روی کاغذ میارم
    برای خودم جالبه بدون هیچ تصور صحیح نوشتاری و از پیش تعیین شده ای اینکاررو میکنم
    اونچه از حالت روحی من و شخصی تخیلی که ؛به هیچ وجه در ارتباط با روزمرگی نیست یک نوع ارتباط روحانی است
    این داستانک ها به حدی روح من رو آزاد میکنه
    که بیانش اینجا برام مشکله
    گاهی با این دوست به مناطقی میرم که تو عمرم نرفتم واز دید فراتر و وسیعتری به امور زمینی مینگرم.
    گاهی باهم گفتمان دو طرفه داریم به صورت طنز
    ولی پر معنی که خودم رو به چالش میکشم
    واز این طریق خودم رو انتقاد میکنم،و در صدد رفع عیوبم میشه
    این کار انرژی فوق العاده ای به من میده وباعث رفع عیوبم میشه انگار کسی از منظر بالاتر راهنماییم میکنه

    ممنون از ارسال زیباتون

دیدگاهتان را بنویسید