شش علت عمده ای که نشان می دهد چرا افراد زرنگ در شاد بودن شکست می خورند. تا حالا از خود پرسیده اید که چرا باهوش ترین و متفکر ترین افراد روی کره ی زمین نمی توانند خوشحال باشند ؟ بارها در سینما، فیلم هایی با این مضمون ساخته شده اند که افراد بسیار زرنگ…
دراین مقاله قصد داریم به مزایای شکر گزاری و تمرین های مربوط به آن بپردازیم. هدف من از نگارش این مقاله اشتراک گذاری آنچه تجربه کرده ام با شماست. همانطوری که واقف هستید، طرح موضوعاتی مانند شکرگزاری نیاز به مقدمه چینی های مفصلی دارد که درباره آن بیشتر از کل کلمات این مقاله، کتاب های…
9 روش کاربردی برای تقویت مثبت اندیشی در زندگی و تغییر نگاه به زندگی آیا شما یا یکی از عزیزان اطرافتان بدبین هستید؟ دنیا را سیاه می بینید و مدام ناراضی و غمگین هستید؟ تغییر این نگاه تنها چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد، پس در این مقاله با من همراه باشید. زندگی می تواند…
از 30 عمل تصادفی محبت آمیز زیر برای پرنشاط کردن روز دیگران استفاده کنید یادتان باشد، خیلی طول نمی کشد که دیگران را به شادی و خنده بیندازید. اعمال سخاوتمندانه نه تنها موجب افزایش شادی شما می شود، بلکه موجب می شوند تا میزان 50 درصد بیشتر از هورمون اکسی‌توسین در بدن شما تولید شده (منظور…
پادکست راستمردی: خودباوری حلقه گمشده عدم موفقیت ها! کمبود خودباوری حلقه گمشده تمامی عدم موفقیت های ما در زندگی ست!! ما انسانها توانایی های اصیل و نامحدود خود را از یاد برده ایم، در اغلب موارد خود را ضعیف میدانیم و اجازه میدهیم ترس ما را فلج کند! به همین دلیل زندگی مان سرشار از…
پیشگیری از ویروس کرونا با تقویت سیستم ایمنی با استفاده از تنفس ویژه دوره افزایش سطح انرژی با توجه به حوادث اخیر و شیوع بیماری های واگیر دار بنا به توصیه یکی از شرکت کنندگان دوره آنلاین افزایش سطح انرژی و با مشورت تیم مدیریتی راستمرد تصمیم گرفتیم یکی از درسهای دوره افزایش سطح انرژی…
آیا با نیروی ذهن می توان از جنگ در کشوری جلوگیری کرد؟ در علوم معنوی گفته شده وقتی کارمای منفی یک ملت یا قوم به منتها درجه می رسد کائنات چاره ای ندارد جز اینکه از طریق بلایای طبیعی یا جنگ کارمای آن ملت را صاف کند ولی آیا این یک سرنوشت محتوم و قطعی…
شاد ترين مرد جهان طبق اسكن های مغزی + توصیه ها و راهکارهای او برای زندگی شاد راز او بسيار ساده است؛ آقاي ريچارد به خوب زندگي كردن و داشتن شفقت و مهرباني، به عنوان يك دستور مذهبي كه از بالا صادر شده نگاه نمي كند، بلكه آن را عامل اصلی شادي و خوشبختي مي…
در قسمت قبل این مقاله، 25 راه برای داشتن یک زندگی سرشار از لذت را به شما معرفی کردیم. اکنون با راه هایی بیشتری با شما هستیم. با خواندن این سری مقاله، شما ایده هایی می یابید که با به کار بردن آنها می توانید زندگی بهتری را تجربه کنید. راجع به برخی از این…
گر یک نفست ز زندگانی گذرد مگذار که جز به شادمانی گذرد هشدار که سرمایه سودای جهان عمرست چنان کش گذرانی گذرد (خیام) رسیدن به شادی، درست مانند رسیدن به دیگر چیزها در زندگی، مستلزمِ صرف زمان، تمرین و زحمت است، با این تفاوت که اجرِ آن، بی پایان می باشد و به محض اینکه…
چطور میشه نهایت لذت را از زندگی برد؟ انسان… سلامتی اش را برای به دست آوردن پول فدا میکند، سپس پولش را برای به دست آوردن سلامتی فدا میکند. و سپس آنقدر نگران آینده میشود که از لحظه حال لذت نمیبرد؛ نتیجه اش آن میشود که او نه در آینده زندگی میکند و نه در حال؛…
اکثر ما فکر می‌کنیم وضعیت آرمانی شادی و رضایت زمانی است که هیچ کار سختی انجام ندهیم و همه‌چیز برای ما فراهم باشد درحالی‌که در علم روانشناسی مدرن ثابت شده چنین وضعیتی به کسالت و بی‌حوصلگی می‌انجامد و بالاترین حد رضایت برای فرد زمانی رخ می‌دهد که در حال تجربه فلو یا غرقگی (Flow) است.اگر با خواندن…
پایان
پایان
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.