آرامش بی قید و شرط چیست و چطور آن را تجربه کنیم؟

آرامش بی قید و شرط چیست و چطور آن را تجربه کنیم؟

“آرامش چیزی نیست که آن را به دست آورید. آرامش چیزی است که شما هستید. آرامش در عمق و عصاره ی این لحظه وجود دارد. هر چیزی در این لحظه از آرامش ساخته شده است”. بنابراین می توانیم نتیجه بگیریم که شما دروازه ای به سوی آرامش هستید؛ شما، درست همان طور که در این…

  ۴ تکنیک حضور در لحظه که باید از همین امروز به کار بگیرید

  ۴ تکنیک حضور در لحظه که باید از همین امروز به کار بگیرید

حضور در لحظه. آگاهی.هوشیاری. بیداری. زندگی در لحظه. بودن در زمان حال. قدر هر لحظه را دانستن. توقفی برای بوییدن گلها. تمامی این اسامی تنها یک مفهوم ساده را بیان میکنند… در لحظه حضور داشتن یعنی توجه به زمان حال، آگاهی از آنچه فکر میکنیم، حس میکنیم و انجام می دهیم؛ همزمان با آنچه که…

چگونه در زندگی خود به تعادل و آرامش برسیم؟ ( راز بودن در زمان حال )

چگونه در زندگی خود به تعادل و آرامش برسیم؟ ( راز بودن در زمان حال )

سوال: چگونه بین خواسته فردی خود و روند طبیعی زندگی، تعادل برقرار کنیم؟ با همگام شدن و زندگی کردن درزمان حال، میتوانید خواسته تان را نیز با خواسته هستی، یا همان خواست خدا همگام کنید. بدین شکل شما خواست جداگانه ای ندارید. خواست و میل جداگانه همیشه درگیر «من»، ایگو شده است. اما هوشیاری الهی…

دژاوو یا آشنا پنداری – چقدر این صحنه به نظرم آشناست!(قسمت دوم)‍

دژاوو یا آشنا پنداری – چقدر این صحنه به نظرم آشناست!(قسمت دوم)‍

در قسمت اول درباره دژاوو یا آشنا پنداری توضیح دادیم و درباره فرضیه‌ها و آزمایش‌های مختلف صحبت کردیم. هم‌اکنون تئوری دیگری پدیدار شده است. به نظر می‌رسد آشنا پنداری به این علت مانند تکرار یک تجربه قبلی به نظر می‌رسد که در حقیقت تا اندازه‌ای این احساس را در ما ایجاد می‌کند. ‌آنی کلیرلی، روانشناس دانشگاه…

دژاوو یا آشنا پنداری – چقدر این صحنه به نظرم آشناست!(قسمت اول)

دژاوو یا آشنا پنداری – چقدر این صحنه به نظرم آشناست!(قسمت اول)

احتمالا برای شما هم گاهی این اتفاق عجیب رخ داده است که پس از دیدن صحنه‌ای احساس می‌کنید آن صحنه را قبلاً دیده‌اید و رویدادی که اکنون برای شما رخ داده است،عینا تکرار واقعه‌ای است که قبلا برای شما رخ داده است! دژاوو یا آشنا پنداری / چقدر این صحنه به نظرم آشناست! چقدر این…

دژاوو یا آشناپنداری چیست؟ اگر دچار آشناپنداری شدیم چکار کنیم؟
|

دژاوو یا آشناپنداری چیست؟ اگر دچار آشناپنداری شدیم چکار کنیم؟

آیا تا به حال دچار “آشناپنداری” شده اید ولی نمی دانید که وقوع آن به چه معناست؟ “لحظه ی حال تنها زمان موجود در دسترس ما و درگاهی به سوی زمان های دیگر است”. تیچ نات هان، راهب بودایی آیا قبول دارید که شما در هر لحظه، گذشته، حال و آینده خودتان هستید؟ بیایید با…

حضور در لحظه چطور به ما قدرت میدهد؟ (دوبله فارسی)

حضور در لحظه چطور به ما قدرت میدهد؟ (دوبله فارسی)

ویدئویی جذاب با دوبله فارسی از تیم راستمرد. انیمیشنی از داستان یک پدربزرگ سرخپوست درباره حضور در لحظه و مشاهده افکار منفی. از سری ویدئوهای “کنترل ذهن” برای جویندگان حقیقت!!!

مایندفولنس یا حضور در لحظه چیست؟!؟ (دوبله فارسی)

مایندفولنس یا حضور در لحظه چیست؟!؟ (دوبله فارسی)

این ویدئوی انیمیشنی جذاب با دوبله ی فارسی از تیم راستمرد، معنای حضور در لحظه را به روشی ساده و جالب توضیح میدهد! از سری ویدئوهای “کنترل ذهن” برای جویندگان حقیقت!!…

۸ نوع درگیری درونی و راه های غلبه بر آن

۸ نوع درگیری درونی و راه های غلبه بر آن

۸ نوع درگیری درونی و راه های غلبه بر آن وقتی که انگار قلب و ذهنتان دو نیمه میشود، میخواهید کاری کنید ولی بخشی از وجودتان فریاد میزند: “بیخیال” به چیزی اعتقاد دارید ولی نمیتوانید برطبق آن اعتقاد عمل کنید. حس میکنید چیزی درست است و از طرف دیگر فکر میکنید غلط هم هست. درگیری…

چگونگی برقراری اتصال به زمین و بازگشت به طبیعت + مراقبه طبیعت
|

چگونگی برقراری اتصال به زمین و بازگشت به طبیعت + مراقبه طبیعت

“آرامش و حضور در لحظه با اتصال به زمین” در دنیای مدرن امروز، شهرها و اجتماعات بشری مدام در حال رشد هستند و طبیعت به مرور دست نیافتنی تر می گردد. این امر باعث شده  بسیاری از ما اتصال به زمین و ارتباطمان با طبیعت را از دست دهیم. قطع ارتباط با زمین به منزله…

پایان

پایان