تاریخچه Roni.Shiny

روناک سالها علوم معنوی مختلف را مطالعه و تجربه کرده و در زمینه گسترش آگاهی و مهارت های زندگی سالم به فعالیت و آموزش پرداخته است. او معتقد است که سعادت حقیقی انسان مدرن در بازگشت به طبیعت و ارزش های اصیل انسانی و نیز درون نگری و خودشناسی است. همچنین دارای مدرک انرژی درمانی است و با یوگا و سنت های طبیعتگرا آشناست. روناک متخصص تهیه فایل های صوتی خودهیپنوتیزم است و مشاور راستمرد در موارد گفته شده میباشد .

روش” بهانه ممنوع! ” برای خروج از رکود در زندگی و تحقق اهداف

بهانه ممنوع!

روش” بهانه ممنوع! “روشی کاملاً مؤثر برای ترک عادات است که تحت تأثیر تعالیم لائو تسه ،استاد برجسته فلسفه تائو، تهیه شده است. زنان و مردان بسیاری با به کار → ادامه مطلب

مراقبه چیست و فواید آن کدام اند؟

همه چیز در مورد مراقبه از راستمرد مراقبه در لغت به معنی مراقب (خود) بودن، آگاه و هشیار بودن و حضور در لحظه ست که با کمک روش های مختلف → ادامه مطلب

قدرت و تاثیرگذاری ضمیر ناخودآگاه تا کجاست؟!

ضمیر ناخودآگاه

در گذشته تصور میشد که ما به تمام محتوای ذهن خود دسترسی داریم اما در ابتدای قرن بیستم و آغاز روانکاوی، فروید پدر علم روانکاوی کشف کرد که بخش عظیمی → ادامه مطلب

پادکست: راز مخفی در سکوت !!

راز مخفی در سکوت !!

پادکست راستمردی: راز مخفی در سکوت !! سکوت! واژه ای آشنا در عین حال غریبه برای اغلب افراد!! چرا اغلب ما از سکوت فراری هستیم؟ چه رازی در آن نهفته → ادامه مطلب

پادکست: بهترین فیلم ها برای دیدن کدامند؟!

بهترین فیلم ها برای دیدن کدامند؟

پادکست راستمردی: بهترین فیلم ها برای دیدن کدامند؟! این روزها تعداد فیلم و سریال به قدری زیاد شده که انتخاب را برای مخاطب خیلی پیچیده و سخت کرده ست. باتوجه → ادامه مطلب

۷ دلیل برای توجه کردن به رویاها!

 ۷ دلیل برای توجه کردن به رویاها رویا، زبان ناخودآگاه است. تمامی آنچه که در بیداری توسط ذهن خودآگاه ما سانسور یا سرکوب می شود به درون ناخودآگاه رسوخ کرده → ادامه مطلب

پادکست: چطور رابطه عاطفی نادرست را به درستی قطع کنیم؟!!

قطع رابطه عاطفی

پادکست راستمردی: چگونگی قطع رابطه عاطفی نادرست! در طول زندگی احتمال اینکه هریک از ما رابطه عاطفی ای برقرار کنیم و پس از مدتی به نادرستی آن برای خود پی → ادامه مطلب

آشفتگی حواس و درمان آن در چند دقیقه!

آشفتگی حواس و درمان آن در چند دقیقه! آیا حفظ تمرکز برایتان دشوار است؟ شما تنها نیستید… تقریبا تمام ساکنان زمین در قرن ۲۱، آشفتگی حواس دارند. حواسمان پس از هر → ادامه مطلب

پادکست: به راه خویش ایمان داشته باشید!

پادکست: به راه خویش ایمان داشته باشید!

پادکست راستمردی: ایمان به راه خویش! برای موفقیت و تعالی انسانی ایمان لازم است! ایمان به خود و مسیری که باید طی کنیم… آیا شما از این ایمان برخوردار هستید؟!! → ادامه مطلب

خانه نشینی با راستمرد _ برنامه گردشگری مجازی

خانه نشینی با راستمرد  برنامه گردشگری مجازی  اکنون که فرصتی اجباری رخ داده تا از کار و مسائل بیرون از خانه فراغت حاصل کنیم، بهترین زمان برای پرداختن به خود → ادامه مطلب

پادکست: غذاهای نشاط آور و سبک کننده کدامند + روش تهیه برخی از آنها

انتخاب آگاهانه غذا

پادکست راستمرد : انتخاب آگاهانه غذا انتخاب آگاهانه غذا هایی که میخوریم، به نوبه خود روی آگاهی و ذهن و بدن ما تاثیر مهمی دارد. شاید این جمله را زیاد → ادامه مطلب

مراقبه روی زیبایی ها و تاثیرات شگرف آن

مراقبه روی زیبایی ها و تاثیرات شگرف آن دوستان عزیز، در اینجا می خواهم شما را با نوع دیگری از مراقبه آشنا کنم که مراقبه روی زیبایی ها می باشد. → ادامه مطلب