باورهای هسته ای / ۹ قدم برای تغییر باورهای هسته ای قدیمی شما

باورهای هسته ای / ۹ قدم برای تغییر باورهای هسته ای قدیمی شما

باورهای هسته ای ما درست در محوریت آنکه هستیم قرار دارند. یعنی آنچه که ما درباره خود باور داریم، آنچه درباره دیگران فکر میکنیم، و حسی که بطور کلی نسبت به زندگی داریم. این باورها مشخص میکنند که ما چقدر از خودمان رضایت داریم و حتی اینکه چقدر در به تحقق رساندن اهداف و رویاهایمان…

چطور کاستی های پدر و مادرمان در کودکی را جبران کنیم؟(کلیپ تصویری)
|

چطور کاستی های پدر و مادرمان در کودکی را جبران کنیم؟(کلیپ تصویری)

والدین ایده آل خودمان باشیم! چطور میتوانیم کاستی های والدینمان را جبران کنیم و برای خود پدر و مادری کنیم؟ اکثر ما در دوران کودکی کمبودهایی داشته و بدرفتاری هایی دیدیم. نحوه تربیت والدین در رفتار بزرگسالی ما تاثیر بسیاری دارد. اما میتوان با راهکارهایی این گذشته را جبران کرد و بنحوی خودمان والدین ایده…

آیا میدانید صداهای منفی و انتقاد گر درون ما از کجا می آید؟(کلیپ تصویری)

آیا میدانید صداهای منفی و انتقاد گر درون ما از کجا می آید؟(کلیپ تصویری)

صدای منفی ذهن خودرا میشناسید؟ دلیل این صداها را میدانید؟ چطور میتوان صداهای مثبت درون را تقویت کرد؟ ویدیویی بسیار جالب با دوبله فارسی درباره صدای منفی ذهن و افکار انتقادگر و سرزنش کننده درون. در این ویدیو ارتباط صدای منفی ذهن و یا صدای بد درون، با دوران کودکی توضیح داده میشود .

شاید علت شکست روابط عاطفی ما، پدر و مادرمان باشند..(کلیپ تصویری با دوبله فارسی)
| |

شاید علت شکست روابط عاطفی ما، پدر و مادرمان باشند..(کلیپ تصویری با دوبله فارسی)

چرا ما فقط جذب افراد خاص با ویژگی های خاصی میشویم؟ علت شکست روابط عاطفی ما چیست؟ چه چیزهایی معیارهای ما را برای انتخاب فرد زندگیمان مشخص میکند؟ ویدیویی زیبا با دوبله فارسی از راستمرد/ در این ویدیو معیارهای ما برای دوست داشتن فرد زندگیمان، نسبت به دوران کودکی که داشتیم تحلیل میشود و به…

چگونه کودک درون مان را دوباره پرورش دهیم؟ + فایل مراقبه رایگان
|

چگونه کودک درون مان را دوباره پرورش دهیم؟ + فایل مراقبه رایگان

هیچوقت برای داشتن کودکی شاد دیر نیست. دوران کودکی تان چطور بوده؟ این یک سوال مفید و مختصر است که هریک از ما جواب بخصوصی برای آن داریم. بعضی از ما تربیتی روشنفکرانه، پر از محبت، و با ذهن باز داشته ایم و بعضی هم بی توجهی هایی را در درجه های مختلف تجربه کرده…

پایان

پایان