مراقبه غذا برای برخورداری از سلامتی و وزن مناسب غذا خوردن علاوه بر رفع نیازهای بدن، بالاترین لذت همیشگی انسان است ولی اغلب اوقات ما چنان آنرا با عجله و ناآگاهانه انجام می دهیم که چیزی از آن متوجه نمی شویم. مثلا بیشتر آدم ها عادت دارند هنگام خوردن تلویزیون تماشا کنند، با کامپیوتر یا موبایل…
“روشنیدگی سطحی از مراقبه گری (مراقبت) را به همراه می آورد که در کوچکترین اعمال زندگی هر روزه انسان نمود پیدا کرده و هماهنگی، تعادل و زیبایی را وارد هر جنبشی از زندگی می کند و موجب می شود هر کاری را با نهایت توجه، عشق، هماهنگی و به طور کامل از مرکز وجودتان انجام…
خیلی ها به شما توصیه می کنند که مراقبه یا مدیتیشن کنید تا از مزایای بیشمار آن از قبیل آرامش و ارتباط گیری با درونتان بهره مند شوید. اما اغلب شما را برای رخدادهایی که در حین مراقبه ممکن است اتفاق بیوفتند آماده نمی کنند. در بخش زیر ما سعی کرده ایم به سوالات و…
همه ما در مورد مزایای مراقبه از نظر معنوی و آرامش ذهنی که به همراه می‌آورد شنیده‌ایم اما کمتر در مورد تحقیقات علمی بی‌شماری که در مورد مراقبه انجام شده اطلاع داریم یا از مزایایی که مراقبه از لحاظ علمی بروی بدن و به‌خصوص سلامتی دارد آگاه هستیم. مقاله مرجع: مراقبه چیست وفواید آن کدامند در این…
در حال حاضر، تعدادی از پرفروش ترین کتابهای دنیا، کتابهای نقاشی بزرگسالان است. برای تمامی افرادی که در کودکی از رنگ آمیزی لذت می بردند، این سرگرمی تبدیل به روشی برای ابراز احساسات و حالات درونی خود و رهایی از استرس شده است. حتما بسیاری از شما نیز با شنیدن این خبر به ذوق آمده…
مراقبه از نظر کریشنامورتی عارف مشهور ویدئویی زیبا و تامل برانگیز در مورد مراقبه از کریشنامورتی ، عارف مشهور هندی که سخنرانی های بسیاری در سراسر جهان ارائه داده و عارفان بسیاری تربیت کرده و بر زندگی بسیاری تاثیر گذاشته است. آشنایی با مراقبه و مزایای علمی و عملی آن را بخوانید. برای آشنایی با…
در این ویدئو کلیپ ۲ دقیقه ای یک راهب تبتی در مورد باور نادرست اکثر مردم در مورد مراقبه و فن صحیح مراقبه صحبت می کند و یکی از پایه ای ترین تکنیک های مراقبه را شرح می دهد: آشنایی با مراقبه و مزایای علمی و عملی آن را بخوانید. برای آشنایی با روش های صحیح…
بسیاری از ما برداشت ها و اطلاعات متفاوت و گاه اشتباهی از مراقبه و نحوه انجام اون داریم. ویدئوی زیر برخی از دانسته های ما رو در زمینه مراقبه تصحیح می کند. آشنایی با مراقبه و مزایای علمی و عملی آن را بخوانید. برای آشنایی با روش های صحیح مراقبه و دریافت نتیجه کاربردی از…
پایان
پایان
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.