نویسنده: mahsasoni

چرا کمک افرادی که نیت خوبی هم دارند را رد میکنیم؟ چرا عادتهای ناسالمی را که میدانیم صدمه ی دائمی خواهند داشت را ادامه میدهیم؟ برخی رفتار خود مخرب را بعنوان راهی برای رسیدن به منطقه ی امن میدانند که خود بخاطر کمبود اعتماد بنفس یا احساس بی ارزشی رخ میدهد. نشانه ها و عادت…

ناامید، بدردنخور، و پر از مشکلاتم. هیچ چیز دیگر خوب نخواهد شد. همه از من بهترند. هرگز پرفکت و کامل نخواهم بود. هیچکس از من خوشش نمی آید. همیشه بازنده ام. جملات برایتان آشنا بودند؟ البته برای خیلی از افراد این جملات آشنا هستند. تله های روانی برای ما چرخه ای از درد و ناراحتی…

راه هایی برای باز کردن قلب بله ذهن ضروری است. منطق هم مهم است. ولی وقتی ذهن تنها نیرویی باشد که ما برای راه بردن مسیر زندگیمان استفاده کنیم، از یک احساس ناراحتی عمیق رنج خواهیم برد که اکثرمان حتی از آن آگاه هم نیستیم. وقتی که ذهن بر زندگی ما تسلط داشته باشد، تمام…

نیمه ی تاریک وجود یا هیولای درونتان کدام است؟ “سایه ها بخشی از روان را توصیف میکنند که یک فرد ترجیح میدهد به آن اذعان نکند. ”  جان الدر همه ی ما شیطان درون داریم. گاهی اوقات مچ آنها را میگیریم، گاهی شاهد آنهاییم و با آنها روبرو میشویم، ولی بیشتر اوقات وجودشان را نادیده گرفته…

8 نوع درگیری درونی و راه های غلبه بر آن وقتی که انگار قلب و ذهنتان دو نیمه میشود، میخواهید کاری کنید ولی بخشی از وجودتان فریاد میزند: “بیخیال” به چیزی اعتقاد دارید ولی نمیتوانید برطبق آن اعتقاد عمل کنید. حس میکنید چیزی درست است و از طرف دیگر فکر میکنید غلط هم هست. درگیری…

  حتماً اینطور جملات را بارها شنیدید که:” اون خیلی موج منفی داره”، “اون مکان انرژی فوق العاده ای داشت”، “اون فرد خیلی پر انرژیه “، ولی خوب تعداد اندکی معنی عمقی این حرفها را متوجه میشوند. بطور غریزی، ما میتوانیم این را حس کنیم که نه تنها همه چیز از انرژی تشکیل یافته؛ بلکه…