دسته مدیتیشن و مراقبه

مراقبه چیست و فواید آن کدام اند؟

همه چیز در مورد مراقبه از راستمرد مراقبه در لغت به معنی مراقب (خود) بودن، آگاه و هشیار بودن و ...
خواندن بیشتر

فواید پابرهنه راه رفتن و هارمونی با ضربان قلب زمین + مراقبه رزونانس شومان

"مطالعات و تحقیقات این مقاله، نشان می دهد هنگامی که با پای برهنه  بر روی زمین راه می رویم چه فرآیندی در ...
خواندن بیشتر

راه های زنده ماندن در تابستان ! + مراقبه تابستانی

راه های زنده ماندن در تابستان ! + مراقبه تابستانی و نهایتا موسم گرما فرا رسید. خورشید با تابش مستقیم ...
خواندن بیشتر

پاکسازی انرژی های منفی با مراقبه چهار عنصر

آشنایی با عناصر و حاکمان آنها برای انجام مراقبه چهار عنصر طبیعت یک کل منسجم و بهم پیوسته است. تمامی ...
خواندن بیشتر

چگونه در مراقبه‌ در لحظه حال حضور داشته باشیم؟

حضور در لحظه حال در وهله‌ی اول مشکل به نظر می‌رسد چون چیزی شبیه به ژیمناستیک مغزی است! باید تصور ...
خواندن بیشتر

مراقبه روی زیبایی ها و تاثیرات شگرف آن

مراقبه روی زیبایی ها و تاثیرات شگرف آن دوستان عزیز، در اینجا می خواهم شما را با نوع دیگری از ...
خواندن بیشتر

جشن فرارسیدن زمستان و روشن نگاه داشتن آتش درون + مراقبه زمستان

با فرا رسیدن جشن بزرگ زمستان، بتدریج آشفتگی ها و سرگردانی های پاییز، جای خود را به سکون و آرامش ...
خواندن بیشتر
کریستال کوارتز

کریستال کوارتز ، شاه کریستال ها + خواص و آموزش مراقبه با کریستال

چرا به کریستال کوارتز ، شاه کریستال ها گفته می شود؟ در این مقاله قصد داریم شما را با یکی ...
خواندن بیشتر

خوردن آگاهانه یا مراقبه غذا چیست؟

 مراقبه غذا برای برخورداری از سلامتی و وزن مناسب غذا خوردن علاوه بر رفع نیازهای بدن، بالاترین لذت همیشگی انسان ...
خواندن بیشتر

۵ روش مراقبه بدون مراقبه!!

"روشنیدگی سطحی از مراقبه گری (مراقبت) را به همراه می آورد که در کوچکترین اعمال زندگی هر روزه انسان نمود ...
خواندن بیشتر

تبدیل شدن به یک مشاهده گر

"تبدیل شدن به یک مشاهده گر" ناظر شدن بیش از این است که تنها به خودتان و رفتارهایتان فکر کنید ...
خواندن بیشتر

چهار روش مراقبه بر روی مرگ و تغییر نگرش به زندگی

مارک تویین می گوید: "ترس از مرگ ناشی از ترس از زندگیست. فردی که به طور کامل زندگی می کند ...
خواندن بیشتر

آرامیدگی و وانهادگی چیست؟ قدم نهایی قبل از مراقبه!

آرامیدگی و وانهادگی چیست و چه لزومی برای یادگیری آن وجود دارد؟ تابحال با آن دسته از افرادی مواجه شده ...
خواندن بیشتر

خودآگاهی چیست و چگونه آن را توسعه دهیم؟

خودآگاهی چیست؟ خلق شادی در قدم ها و مراحل بسیاری انجام میشود. تنها با خودآگاهی است که میتوان مشاهده کرد ...
خواندن بیشتر

  ۴ تکنیک حضور در لحظه که باید از همین امروز به کار بگیرید

حضور در لحظه. آگاهی.هوشیاری. بیداری. زندگی در لحظه. بودن در زمان حال. قدر هر لحظه را دانستن. توقفی برای بوییدن ...
خواندن بیشتر
Loading...
هزینه این مقاله رایگان، اشتراک آن از طریق دکمه های اشتراک پایین مقاله (در فیس بوک و تلگرام) و... با دیگران است. به این صورت با نشر آگاهی انرژی و کارمای خوب به زندگی خود شما نیز جذب خواهد شد!❤️