مقایسه

امروزه ما در جوامعی زندگی میکنیم که همه چیز حول محور مقایسه با دیگر افراد میچرخد. هدف از زندگی و معیار خوشبختی خیلی ها، بهتر بودن و یا بهتر دیده شدن از بقیه است. با چنین شرایطی استفاده زیاد از رسانه های اجتماعی میتواند بسیار سمی باشد. رسانه های اجتماعی هم مانند هر چیزی نقاط…

ناامید، بدردنخور، و پر از مشکلاتم. هیچ چیز دیگر خوب نخواهد شد. همه از من بهترند. هرگز پرفکت و کامل نخواهم بود. هیچکس از من خوشش نمی آید. همیشه بازنده ام. جملات برایتان آشنا بودند؟ البته برای خیلی از افراد این جملات آشنا هستند. تله های روانی برای ما چرخه ای از درد و ناراحتی…