تغذیه مناسب برای چاکراها

چاکرای تاج یا ساهاسرارا که در زبان سانسکریت به شکفته شدن گل هزاربرگ اشاره دارد، در بالای سر قرار گرفته و با سمبل گل لوتوس شناخته می شود. این مرکز مقدس انرژی پایه و اساس آگاهی کیهانی در تک تک انسان ها را تشکیل می دهد.  به عنوان منشاء آگاهی الهی چاکرای تاج ما را…

چاکرای چشم سوم مرکز انرژی های مرتبط با حقیقت، درک و دریافت، ظهور افکار و الهامات است. بر اساس فلسفه یوگا چشم سوم در انسان با مفهوم دوگانگی مرتبط است؛ دوگانگی در اینجا به عنوان نوعی از درک واقعیت بشمار می رود که تنها توسط ذهن انجام می شود. زمانی که چاکرای چشم سوم با…

بر اساس سنت های قدیم یوگا چاکرای گلو هزاران سال است که به عنوان مرکز ارتباطات ما و بروز خود واقعی مان است. زمانی که چاکرای گلو در بدن ما سالم است، نیروی خلاقیت، صداقت، اعتماد به نفس در ما ظهور کرده و بدون پروا و نگرانی به آشکار کردن حقیقت خواهیم پرداخت. همچنین در…

چاکرای قلب هزاران سال است که به عنوان مرکز احساسات، عشق، اتحاد و تعادل شناخته می شود. آخرین باری که تجربیاتی از قبیل پذیرا بودن، بخشندگی، سخاوت، و ارتباط داشتن با خود و دیگران را داشتید چه زمانی بوده؟ به احتمال قوی زمانی که چاکرای قلب در بدن شما از سلامتی کامل برخوردار بوده است….

چاکرای شبکه خورشیدی با عنوان جواهر درخشان بدن انسان نیز شناخته می شود زیرا هنگامیکه از چاکرا در تعادل قرار دارد مانند خورشید می درخشد. آیا تجربه برخوردار بودن از اعتماد به نفس، استقلال و قدرت درونی در زندگیتان داشته اید؟ این تجربیات احتمالا زمانی رخ داده اند که چاکرای شبکه خورشیدی شما در تعادل،…

آخرین باری که احساس کردید فردی دارای اصالت، خلاقیت، سطح انرژی بالا، شوق زندگی هستید و دارای جنسیتی مطلوب هستید، چه زمانی بوده است؟ تجربه این نوع نشاط احتمالا زمانی برای شما اتفاق افتاده که چاکرای دوم شما یعنی چاکرای جنسی در تعادل کامل بوده است. افرادی با چاکرای جنسی متعادل انرژی های گرمابخش، جذاب…

چاکرای ریشه یکی از مسدودترین کانال های انرژی در بدن ماست که زمینه انباشته شدن انرژی در آن وجود دارد. بسیاری از ما در زندگی خود با مشکلات مربوط به چاکرای ریشه دست و پنجه نرم کرده ایم. اگر فردی تجربیاتی مانند زندگی در یک محله نا امن، طلاق والدین، مشکلات مالی مربوط به اجاره…

“ما در واقع بیشتر از چیزی هستیم که می خوریم، اما با این وجود، هر چیزی که می خوریم، می تواند کمک کند تا بیش از آنچه که هستیم شویم.” ادل دیویس آیا تا بحال پیش آمده که با وجود صرف غذای کافی، بشدت احساس گرسنگی و ضعف داشته باشید؟ آیا شده که غذا خورده باشید اما…