چطور میتوانیم دیگران را کمتر قضاوت کنیم؟

چطور میتوانیم دیگران را کمتر قضاوت کنیم؟

چطور میتوانیم دیگران را کمتر قضاوت کنیم؟ به این داستان توجه کنید: تصور کنید که درحال قدم زدن، سگ کوچکی را میبینید. خیلی بامزه و دوست داشتنی بنظر میرسد و نزدیک میشوید تا نوازشش کنید. ناگهان سگ عصبانی شده و میخواهد شما را گاز بگیرد. سگ دیگر بنظرتان دوست داشتنی نیست و شما احساس ترس…

تبدیل شدن به یک مشاهده گر

تبدیل شدن به یک مشاهده گر

“تبدیل شدن به یک مشاهده گر” ناظر شدن بیش از این است که تنها به خودتان و رفتارهایتان فکر کنید. مشاهده گر بودن واقعا یک وضعیت ذهنی متفاوت است. تبدیل شدن به ناظر، یک مهارت مهم به منظور ایجاد تغییرات شخصی است. این فرآیند می تواند طی تمارین خودسازی اتفاق افتد. چه در حال مراقبه باشید، چه تمارین…

لحظه رسیدن به اشراق یا بیداری کندالینی
| |

لحظه رسیدن به اشراق یا بیداری کندالینی

در مکاتب مختلف همواره صحبت از اشراق، روشنیدگی، درک اعظم، سامادهی و بیداری کندالینی بوده است و هرکدام این مکاتب در مورد نحوه رخداد این اتفاق نظرات و توصیفات خاصی داشته اند اما جان کلام همه آنها مشابه است. ویدئوی بسیار جالب زیر برگرفته از موزیک ویدئوی tools می باشد که این حالت را به…

پایان

پایان