هدف نهایی رشد معنوی ما انسان ها رسیدن به روشنیدگی ست، چیزی که همه ما آرزویش را داریم. از روشنیدگی به اشراق و نیروانا هم یاد شده ولی می توان به سادگی آنرا روشن شدگی، بیداری، رسیدن به نور درون و حقیقت درون دانست. اما چرا آنرا می جوییم؟ شاید به این دلیل که حس…
پرانایاما ، تاثیرات آن و چند تمرین ساده پراناياما ترکیب دو واژه پرانا و آياما است. پرانا به معناي انرژي حياتي ست که تمام جهان هستی را احاطه کرده ست. پرانا عالي در جامدات، گیاهان و حیوانات وجود دارد. موجودات زنده پرانا را از طریق تنفس وارد بدن می کنند. پرانا هوا نیست ولی…
در سنت یوگای هند، بدن دارای هفت مرکز انرژی به نام چاکرا می باشد که هر چاکرا خویشکاری خود را در بدن دارند. از سوی دیگر می دانیم که ریشه های مشترکی بین هندوها و آریایی های ایران وجود دارد، هم از نظر نژادی و هم از نظر اعتقادات. به گفته ی «مهاریشی ماهش یوگی» این…
هدف نهایی این یوگا بیدارکردن نیروی خفته و بالقوه ایست که در هر انسانی وجود دارد. این نیرو به ماری تشبیه شده که در چاکرای ریشه سه دور و نیم به دور خود چرخیده وچنبره زده است ؛ به آن مار کندالینی می گویند. همچنین کندالینی یوگا را یوگای آگاهی هم نامیده اند که از…
راهنمای چاکرای هفتم یا چاکرای تاج را با هم میخوانیم: من: سلام ویکی هاو ویکی هاو: سلام، خیلی وقته ندیدمت. کجا بودی؟ من: شرمنده، یکم سرم شلوغ بود . بالاخره رسیدیدم به چاکرای تاج، راجع بهش توضیح میدی؟ ویکی هاو: انرژی این چاکرا بهت اجازه میده تا تجربه ای شگفت انگیز از یکپارچگی با جهان…
18راهنمای چاکرای ششم یا چشم سوم را با هم میخوانیم: من: بالاخره رسیدیم به چاکرای چشم سوم. ویکی هاو: بله حالا خوب دقت کن. این چاکرا، چاکرای درک و اشراقی شما است. بر ذهنتان نظارت دارد و مرکز فرماندهی و ناظر بر چاکراهای دیگر است. مقاله راهنمای تقویت و شفابخشی چاکرای چشم سوم را از…
راهنمای چاکرای پنجم را با هم میخوانیم: من:نقش این چاکرا توی بدن ما چیه؟ ویکی هاو: این چاکرا نقش مهمی در انتقال افکار و عقاید دارد. من: خب حالا علائم پر کاری و کم کاری و سالم بودنش چیه؟ ویکی هاو: چاکرای سالم گلو: از ابراز حقیقت ترسی ندارید. دوست دارید به حرف های دیگران…
چاکرای قلب من: این چاکرا بهش میخوره که مربوط به عشق باشه ! ویکی هاو: این چاکرا به عشق ورزیدن و محبوب شدن و ارتباط برقرار کردن مربوط می شه. من: علائم بسته بودن و باز بودن این چاکرا رو توضیح میدی؟ ویکی هاو: البته، دقت کن: چاکرای سالم قلب: شما فردی با محبت، دلسوز و…
خب حالا چاکرای بعدی، چاکرای سوم یا شبکه ی خورشیدی هست. من: از اسم این چاکرا خوشم میاد ، حالا مربوط به چی هست؟ ویکی هاو: این چاکرا به عزت نفس و درک و فهم شخصی مربوط میشه. در سطوح احساسی ایجاد خوش بینی و خلاقیت میکنه. مقاله راهنمای تقویت و شفابخشی چاکرای شبکه خورشیدی…
امروز به آشنایی با چاکرای دوم یا جنسی و نحوه باز کردن آن می پردازیم. مقاله راهنمای تقویت و شفابخشی چاکرای جنسی را از دست ندهید! من: خب ویکی هاو این چاکرا به چه احساساتی مربوط میشه؟ ویکی هاو: این چاکرا به احساسات و نیاز های جنسی ما مربوط میشه. من:خب حالا علائم غیر متعادل…
روشنیدگی، روشنیدگی، روشنیدگی آیا میدانید روشنیدگی چیست؟ این مفهوم هرچند متعلق به بودیسم و مکاتب شرقی دیگری چون چین و ژاپن است اما در اندیشه ایرانی نیز در فلسفه اشراق سهروردی نمود پیدا کرده. هر چند بسیاری از سالکان حقیقت و رازورزان هدف نهایی خود را روشنیدگی اعلام کرده اند اما تعریف دقیقی از اینکه…
فعالیتی را متصور شوید که انعطاف، قدرت، استحکام ماهیچه ها، و تمرکز افکارتان را افزوده، باعث وانهاده گی و آرامش شما می گردد. یوگا همه ی این ها را انجام می دهد و شاید بیشتر از این ها! در این مقاله من بازبینی در مورد پیشینه ی یوگا، فلسفه، انواع مختلف آن، خواهم داشت. یوگا…
پایان
پایان
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.