چطور میزان شادی و خوشبختی ام را بالا ببرم

گر یک نفست ز زندگانی گذرد مگذار که جز به شادمانی گذرد هشدار که سرمایه سودای جهان عمرست چنان کش گذرانی گذرد  (خیام) رسیدن به شادی، درست مانند رسیدن به دیگر چیزها در زندگی، مستلزمِ صرف زمان، تمرین و زحمت است، با این تفاوت که اجرِ آن، بی پایان می باشد و به محض اینکه…