چقدر ذهن خود را می شناسید؟ چقدر از کارکردهای ذهن خود باخبرید؟

چقدر ذهن خود را می شناسید؟ چقدر از کارکردهای ذهن خود باخبرید؟

معمولا اولین راهکاری که برای شناختن ذهن پیشنهاد می شود بستن چشم ها و توجه کردن یا به اصطلاح نگاه کردن به افکار و تصاویری ست که در مغز یا پرده پشت چشمانتان شکل می گیرند. برای امتحان می توانید دفترچه و قلمی کنار خود گذاشته و چشمان خود را ببندید. طی ده دقیقه هر…

در نبرد ابدی بین ذهن و قلب ، کدامیک را دنبال کنم؟

در نبرد ابدی بین ذهن و قلب ، کدامیک را دنبال کنم؟

“تو باید به قلبت گوش فرادهی و آنرا دنبال کنی، درغیر این صورت او میلیون ها راه پیدا می کند تا به تو یادآوری کند که چیزی اشتباه است!” احتمالا یکی از بیشترین جملات کلیشه ای که تا بحال در معنویت شنیده اید، “از قلبت پیروی کن” یا “follow your heart”  است. همه در حال…

چطور ذهنمان را خاموش کنیم – کلیپ فن صحیح مراقبه توسط راهب تبتی
| |

چطور ذهنمان را خاموش کنیم – کلیپ فن صحیح مراقبه توسط راهب تبتی

در این ویدئو کلیپ ۲ دقیقه ای یک راهب تبتی در مورد باور نادرست اکثر مردم در مورد مراقبه و فن صحیح مراقبه صحبت می کند و یکی از پایه ای ترین تکنیک های مراقبه را شرح می دهد: آشنایی با مراقبه و مزایای علمی و عملی آن را بخوانید. برای آشنایی با روش های صحیح…

پایان

پایان