خود ترحمی

ما میتوانیم یاد بگیریم تا بهترین دوست خود باشیم و در اینصورت دوستی برای یک عمر خواهیم داشت. همه ی حکیمان، گوروها و اساتید معنوی به یک حقیقت بزرگ اشاره داشته اند که: دیگر افراد شامل همسر شما، دوستان، والدین، خواهر و برادر، فرزندان، نوه ها، هرگز و هرگز شما را خوشحال و کامل نمیکنند….

چرا کمک افرادی که نیت خوبی هم دارند را رد میکنیم؟ چرا عادتهای ناسالمی را که میدانیم صدمه ی دائمی خواهند داشت را ادامه میدهیم؟ برخی رفتار خود مخرب را بعنوان راهی برای رسیدن به منطقه ی امن میدانند که خود بخاطر کمبود اعتماد بنفس یا احساس بی ارزشی رخ میدهد. نشانه ها و عادت…