خود بیچاره پنداری

راه های غلبه بر اختلال ” خود ترحمی ” یا خود بیچاره پنداری!! خود ترحمی به وضعیتی گفته میشود که فرد بشدت در مورد شرایط زندگی خود احساس بیچارگی کند.  موارد زیر در واقع از جمله نتایج و نشانه های خودترحمی میباشند: عدم توانایی برای قبول یک موقعیت یا شرایطی در زندگی در فکر فرو…