شفا و سلامتی

آیا تاکنون عبارت رژیم معنوی به گوش تان خورده است؟ اگر یکی از کسانی هستید که به رژیم غذایی خود اهمیت می دهند، توصیه می کنم این مقاله را مطالعه کنید. آیا برای بالا بردن توانایی های روحی و روانی باید رژیم غذایی خاصی داشته باشیم؟ پژوهش های انجام شده نشان می دهد که پاسخ…

چند آسانا و تکنیک ساده تمرین یوگا در خانه    این روزها بخاطر قرنطینه و خانه نشینی، سطح فعالیت و تحرک جسمانی بشدت کاهش پیدا کرده و این بی تحرکی می‌تواند برای سلامت جسم و ذهن زیان بار باشد. بهترین راهکار برای تقویت سیستم دفاعی بدن، ورزش و تحرک، در کنار رعایت رژیم غذایی مناسب…

اینها گفته های یک پزشک سنتی هستند، که سفری به درون را در جستجویِ پتانسیلِ شفا بخشیِ فوق العاده ای که در بدن انسان نهفته است، آغاز نمود: موضوع مربوط به وقتی می شود که درگیرِ یک بیماری مزمن و دردناک بودم. در این فکر بودم که آیا بدنم می تواند صدای مرا بشنود؟ ……