آموزش ورزش تای چی

تای چی چوان” نام یکسری از تمرینات چینی است که از مشخصات آن می توان، حرکات ملایم و نرم به همراه تنفس موزون و هماهنگ با تمرکز فکر و روح را نام برد.
انجام حرکات تای چی در گردش انرژی در بدن و بالا رفتن نشاط و شادابی و سرزندگی، رفع اضطراب و استرس و خستگی، رفع بیماری های جسمی و روحی و گره های انرژی و افزایش طول عمر ثابت شده که موثر است و امروزه بخاطر مزایای بیشمار تای چی میلیون ها نفر در سراسر دنیا به این ورزش می پردازند.

در این مجموعه ویدئویی بی نظیر برای “اولین بار در ایران” می توانید تای چی را توسط استاد بزرگ این رشته همراه با ترجمه فارسی توسط تیم راستمرد با قیمتی مناسب دریافت کنید.