چگونه کنترل ایگو را بر خود کاهش دهیم؟
رهایی از کنترل ایگو سازوکار ایگو به گونه ایست که به شما این حس را القا میکند که وجود و هستی خود را در قالب ایگو ببینید؛ یعنی فکر میکنید ایگوی شما خود شماست. ایگو در طی فرایندی طولانیمدت و آهسته به وجود میآید و قدرتمند میشود به حدی که میتواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند برداشت…