7 روز 7 چالش _ چالش هفتم یکدلی ، یکدستگی

7 روز 7 چالش _ چالش هفتم یکدلی ، یکدستگی

?۷ چالش، ۷ روز آخر سال با راستمرد? #چالش هفتم ?یکدلی ، یکدستگی ما از قدیمی ترین ملت هایی هستیم که بر روی زمین زیسته ایم و همواره با اتحاد و همدلی بر دشواری ها و دشمنان پیروز شده ایم. با این حال امروزه شاید بیشتر از هر زمان دیگری دچار چند دستگی و بدبینی…

7 روز 7 چالش _ چالش ششم  هر چه میخواهد دل تنگت، فریاد بزن

7 روز 7 چالش _ چالش ششم هر چه میخواهد دل تنگت، فریاد بزن

?۷ چالش، ۷ روز آخر سال با راستمرد? #چالش ششم ? هر چه میخواهد دل تنگت، فریاد بزن همه ما زمانی مورد ظلم و ستم واقع می‌شویم و حس می‌کنیم افرادی حقمان را خورده اند. تمامی این احساسات منفی در چاکرای گلو انباشته شده و جلوی حرکت درست انرژی حیاتی را در بدن گرفته و…

7 روز 7 چالش _ چالش پنجم گیاهخواری

7 روز 7 چالش _ چالش پنجم گیاهخواری

?۷ چالش، ۷ روز آخر سال با راستمرد? #چالش پنجم ?تو همان چیزی میشوی که میخوری هر چند نبرد میان گوشتخواران و گیاهخواران پایان ناپذیر است، بهترین داوری برای اینکه چه چیزی باید خورد با خودتان است. برای تکمیل این چالش، امروز باید از غذاهای سالم و طبیعی که کمترین فرایند آماده سازی روی آنها…

7 روز 7 چالش _ چالش چهارم کیسه پلاستیکی ممنوع

7 روز 7 چالش _ چالش چهارم کیسه پلاستیکی ممنوع

?۷ چالش، ۷ روز آخر سال با راستمرد? #چالش چهارم ?کیسه پلاستیکی ممنوع غذای ما از زمین می آید و هرچقدر خاک آلوده تر باشد غذای ناسالمتری دریافت میکنیم. برای سلامت خود و خانواده مان و جلوگیری از آلودگی بیشتر زمین، مصرف کیسه های پلاستیکی را محدود کنیم. برای تکمیل این چالش از دریافت کیسه…

7 روز 7 چالش _ چالش سوم شاد کن تا شاد شوی

7 روز 7 چالش _ چالش سوم شاد کن تا شاد شوی

?۷ چالش، ۷ روز آخر سال با راستمرد? #چالش سوم ? شاد کن تا شاد شوی در علوم خودشناسی و روانشناسی ثابت شده که بخشش، بالاترین حد شادی و رضایت را برای ما انسانها به ارمغان می آورد. برای کامل کردن این چالش، باید حداقل ۳ نفر از اطرافیان یا افرادی که امروز با آنها…

7 روز 7 چالش _ چالش دوم _ کمک به پاکسازی طبیعت

7 روز 7 چالش _ چالش دوم _ کمک به پاکسازی طبیعت

?۷ چالش، ۷ روز آخر سال با راستمرد? #چالش دوم ?کمک به پاکسازی طبیعت منشأ پاک ترین انرژی های دریافتی انسان طبیعت پاک و بکر است. برای تکمیل این چالش باید به تنهایی یا با دوستان خود به طبیعت نزدیک بروید و زباله های روی زمین را جمع آوری کرده و از آنجا خارج کنید….

7 روز 7 چالش _ چالش اول پاکسازی شبکه های اجتماعی

7 روز 7 چالش _ چالش اول پاکسازی شبکه های اجتماعی

? ۷ چالش، ۷ روز آخر سال با راستمرد? #چالش اول ?پاکسازی شبکه های اجتماعی برای کامل کردن این چالش، باید از تمامی کانال ها و گروه های تلگرامی که در یک ماه اخیر از آن استفاده نکرده اید و برایتان سودی نداشته خارج شوید. در صورتیکه از شبکه های اجتماعی دیگر هم استفاده میکنید…

خانه تکانی به روش راستمرد _ چالش های بهاری

خانه تکانی به روش راستمرد _ چالش های بهاری

?? دوستان گرامی راستمردی با توجه به استقبال شما از چالش های پایان سال گذشته راستمرد، تصمیم گرفتیم تا امسال نیز شما را به چالش هایی در جهت: ??پاکسازی و خانه تکانی درونی?? دعوت کنیم تا با ارتعاشات و احوال شادتر و مثبت تر به استقبال سال نو روید. ? این چالشها هر شب از…

پایان

پایان