سبک زندگی سالم

یکی از ناراحتی های رایج در عصر ما تنبلی و بی حوصلگی ست که گریبانگیر اغلب ما بخصوص در قشر جوان شده است. عوامل ایجاد این مشکل را در بسیاری از زمینه های اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی می توان ریشه یابی کرد ولی آنچه از همه به ما نزدیکتر است و در عین حال توانایی…