رژیم های سم زدا

تا کنون در مورد سلامت روح و روان و راههای حفظ و بهبود آن بسیار گفته ایم ولی به سلامت بدن اشاره ای نکرده ایم. واضح است که سلامت جسم و جان برهم تاثیر می گذارند و برای داشتن جسمی سالم، باید به آنچه وارد بدن خود می کنیم، توجه کنیم.  امروزه برای بسیاری از…