اسرار روشنیدگی و حقایق پشت پرده آن

هدف نهایی رشد معنوی ما انسان ها رسیدن به روشنیدگی ست، چیزی که همه ما آرزویش را داریم. از روشنیدگی به اشراق و نیروانا هم یاد شده ولی می توان → ادامه مطلب

پرانایاما ، تاثیرات آن و چند تمرین ساده

  پرانایاما ، تاثیرات آن و چند تمرین ساده پرانایاما ترکیب دو واژه پرانا و آیاما است. پرانا به معنای انرژی حیاتی ست که تمام جهان هستی را احاطه کرده → ادامه مطلب

چاکرا های پارسی

در سنت یوگای هند، بدن دارای هفت مرکز انرژی به نام چاکرا می باشد که هر چاکرا خویشکاری خود را در بدن دارند. از سوی دیگر می دانیم که ریشه های → ادامه مطلب

کندالینی یوگا چیست و فواید آن کدام است؟

هدف نهایی این یوگا بیدارکردن نیروی خفته و بالقوه ایست که در هر انسانی وجود دارد. این نیرو به ماری تشبیه شده که در چاکرای ریشه سه دور و نیم → ادامه مطلب

راهنمای چاکراها- چاکرای هفتم

راهنمای چاکرای هفتم یا چاکرای تاج را با هم میخوانیم: من: سلام ویکی هاو ویکی هاو: سلام، خیلی وقته ندیدمت. کجا بودی؟ من: شرمنده، یکم سرم شلوغ بود . بالاخره → ادامه مطلب

راهنمای چاکراها- چاکرای ششم

چشم سوم

۱۸راهنمای چاکرای ششم یا چشم سوم را با هم میخوانیم: من: بالاخره رسیدیم به چاکرای چشم سوم. ویکی هاو: بله حالا خوب دقت کن. این چاکرا، چاکرای درک و اشراقی → ادامه مطلب

راهنمای چاکراها- چاکرای پنجم

راهنمای چاکرای پنجم را با هم میخوانیم: من:نقش این چاکرا توی بدن ما چیه؟ ویکی هاو: این چاکرا نقش مهمی در انتقال افکار و عقاید دارد. من: خب حالا علائم → ادامه مطلب

راهنمای چاکراها- چاکرای چهارم

  چاکرای قلب من: این چاکرا بهش میخوره که مربوط به عشق باشه !   ویکی هاو: این چاکرا به عشق ورزیدن و محبوب شدن و ارتباط برقرار کردن مربوط می → ادامه مطلب

راهنمای چاکراها- چاکرای سوم

خب حالا چاکرای بعدی، چاکرای سوم یا شبکه ی خورشیدی هست. من: از اسم این چاکرا خوشم میاد ، حالا مربوط به چی هست؟ ویکی هاو: این چاکرا به عزت → ادامه مطلب

راهنمای چاکراها- چاکرای دوم

امروز به آشنایی با چاکرای دوم یا جنسی و نحوه باز کردن آن می پردازیم. من: خب ویکی هاو این چاکرا به چه احساساتی مربوط میشه؟ ویکی هاو: این چاکرا → ادامه مطلب

همه چیز درباره یوگا _ منشأ، فلسفه و انواع آن

فعالیتی را متصور شوید که انعطاف، قدرت، استحکام ماهیچه ها، و تمرکز افکارتان را افزوده، باعث وانهاده گی و آرامش شما می گردد. یوگا همه ی این ها را انجام → ادامه مطلب

فواید و خطرات کندالینی یوگا چیست؟

فواید و مضرات بیداری کندالینی چیست

در این مقاله، سادگورو به شما می آموزد که کندالینی یوگا چه جنبه های خوب و بدی دارد. هم چنین او به بررسی این که چگونه باید به این فرایند → ادامه مطلب