بحران روانی چیست و راه های روان درمانی کدامند؟

بحران روانی

بسیاری از افراد به بیماری صرفا در سطح جسمانی و فیزیکی اعتقاد دارند اما واقعیت اینست که بیماری و ناخوشی در انسان در سه سطح مختلف رخ می دهد: در → ادامه مطلب

اسرار روشنیدگی و حقایق پشت پرده آن

هدف نهایی رشد معنوی ما انسان ها رسیدن به روشنیدگی ست، چیزی که همه ما آرزویش را داریم. از روشنیدگی به اشراق و نیروانا هم یاد شده ولی می توان → ادامه مطلب

چقدر ذهن خود را می شناسید؟ چقدر از کارکردهای ذهن خود باخبرید؟

معمولا اولین راهکاری که برای شناختن ذهن پیشنهاد می شود بستن چشم ها و توجه کردن یا به اصطلاح نگاه کردن به افکار و تصاویری ست که در مغز یا → ادامه مطلب

در نبرد ابدی بین ذهن و قلب ، کدامیک را دنبال کنم؟

“تو باید به قلبت گوش فرادهی و آنرا دنبال کنی، درغیر این صورت او میلیون ها راه پیدا می کند تا به تو یادآوری کند که چیزی اشتباه است!” احتمالا → ادامه مطلب

ذهن و شگفتی های آن _ ۷ حقیقت درباره ی ذهن و راه هایی برای مهار کردن آن.

ذهن چیزی عجیب و حیرت انگیز است. در اینجا به بعضی از عجیب ترین چیزها در مورد ذهن و نیز راه هایی برای مهار کردن آن، اشاره میکنیم: ۱- هیچ → ادامه مطلب

حضور در لحظه چطور به ما قدرت میدهد؟ (دوبله فارسی)

ویدئویی جذاب با دوبله فارسی از تیم راستمرد. انیمیشنی از داستان یک پدربزرگ سرخپوست درباره حضور در لحظه و مشاهده افکار منفی. از سری ویدئوهای “کنترل ذهن” برای جویندگان حقیقت!!!

مایندفولنس یا حضور در لحظه چیست؟!؟ (دوبله فارسی)

این ویدئوی انیمیشنی جذاب با دوبله ی فارسی از تیم راستمرد، معنای حضور در لحظه را به روشی ساده و جالب توضیح میدهد! از سری ویدئوهای “کنترل ذهن” برای جویندگان → ادامه مطلب

۱۰ درس مهم برای پشت سر گذاشتن دوران سخت زندگی

۱۰ درس مهم برای پشت سر گذاشتن دوران سخت زندگی در این مقاله میخواهیم چند حقیقت قدرتمند را که بسادگی در دوران سخت زندگی فراموش می شوند، به شما یادآوری کنیم. → ادامه مطلب

راهنمای کاربردی بهبود زندگی با شناخت لایه های ذهنی- فیلم و جزوه

راهنمای بهبود زندگی با شناخت لایه های ذهن

محتوای ویژه برای خرید با امتیاز در سایت لاگین کنید یا اگر عضو نیستید ثبت نام کنید

وقتی در مقابل افکار مزاحم مقاومت می کنی، چه اتفاقی می افتد؟

وقتی در مقابل افکار مزاحم مقاومت می کنی، چه اتفاقی می افتد؟    مشاهده گر بودن یعنی در برابر افکار مزاحم مقاومت نشان ندهی. تبدیل شدن به ناظر، یک مهارت مهم → ادامه مطلب