tabligh-shoma
amuzeshgah

چقدر ذهن خود را می شناسید؟ چقدر از کارکردهای ذهن خود باخبرید؟

دهن

معمولا اولین راهکاری که برای شناختن ذهن پیشنهاد می شود بستن چشم ها و توجه کردن یا به اصطلاح نگاه کردن به افکار و تصاویری ست که در مغز یا → ادامه مطلب

چطور ذهنمان را خاموش کنیم – کلیپ فن صحیح مراقبه توسط راهب تبتی

meditation

در این ویدئو کلیپ ۲ دقیقه ای یک راهب تبتی در مورد باور نادرست اکثر مردم در مورد مراقبه صحبت می کند و یکی از پایه ای ترین تکنیک های مراقبه → ادامه مطلب

در نبرد ابدی بین ذهن و دل، کدامیک را دنبال کنم؟

قلب

“تو باید به قلبت گوش فرادهی و آنرا دنبال کنی، درغیر این صورت او میلیون ها راه پیدا می کند تا به تو یادآوری کند که چیزی اشتباه است!” احتمالا → ادامه مطلب