podcast
telegram

چطور کاستی های پدر و مادرمان در کودکی را جبران کنیم؟(کلیپ تصویری)

والدین ایده آل خودمان باشیم! چطور میتوانیم کاستی های والدینمان را جبران کنیم و برای خود پدر و مادری کنیم؟ اکثر ما در دوران کودکی کمبودهایی داشته و بدرفتاری هایی → ادامه مطلب

والدین بهتری باشیم/۵ راهی که والدین میتوانند بوسیله آن، همانند یک شمن عمل کنند.

. «چیزی بنام والدین پرفکت و کامل وجود ندارد. پس فقط سعی کنید که والدی واقعی باشید.»- سو آکتینز پدر یا مادر بودن کار ساده ای نیست و همه این → ادامه مطلب

باز کردن قلب – ۹ تمرین برای رسیدن به صلح درون و آرامش ذهن

راه هایی برای باز کردن قلب بله ذهن ضروری است. منطق هم مهم است. ولی وقتی ذهن تنها نیرویی باشد که ما برای راه بردن مسیر زندگیمان استفاده کنیم، از → ادامه مطلب