راهنمای چاکراها- چاکرای سوم

خب حالا چاکرای بعدی، چاکرای سوم یا شبکه ی خورشیدی هست. من: از اسم این چاکرا خوشم میاد ، حالا مربوط به چی هست؟ ویکی هاو: این چاکرا به عزت → ادامه مطلب

راهنمای چاکراها- چاکرای دوم

امروز به آشنایی با چاکرای دوم یا جنسی و نحوه باز کردن آن می پردازیم. من: خب ویکی هاو این چاکرا به چه احساساتی مربوط میشه؟ ویکی هاو: این چاکرا → ادامه مطلب

راهنمای چاکراها- چاکرای اول

در اینجا می خواهم در مورد چاکرا ها، چاکرای اول و طرز پاکسازیشون نکاتی رو به شما آموزش بدم. من سعی میکنم اموزش هایی رو که میگویم به صورت گفت → ادامه مطلب

طب آیورودا پیشنهاد می دهد: چند تمرین ساده روزانه برای افزایش سطح انرژی

طب آیورودا ، سیستم طب سنتی هند، آیین های مراقبتی سریع برای زمان های مختلف روز، صبح و عصر به شما ارائه می دهد. آیا زمانی برای صرف خودتان ندارید؟ مشکلی → ادامه مطلب

چگونه جلوی نشخوار ذهنی و افکار تکراری در ذهنمان را بگیریم؟

اخیراً یه عالمه فکر تو سرتونه.. اصلاً نمیدونید چطور میشه این مشکلات رو از ذهنتون بیرون کنید و هر چه بیشتر تلاش میکنید تا ذهنتون رو خاموش کنید، بدتر میشه. → ادامه مطلب

تمرکز و اسرار اعجاب انگیز آن

تمرکز چیست؟ تمرکز، یک حالت ملموس و قابل مشاهده ذهن است. زمانی که ذهن توانایی دارد روی یک موضوع فیزیکی یا روانی توقف کند و از آن منحرف نشود، حالتی → ادامه مطلب

یک حقیقت ساده از ماهاراج جی

یک حقیقت ساده! همواره امیدوار بودم که از ماهاراج جی آموزه های سری ای دریافت کنم. ولی هنگامی که از او می پرسیدم چطور روشنیده شوم؟ پاسخ می داد همه → ادامه مطلب

مراقبه چیست و فواید آن کدام اند؟

همه چیز در مورد مراقبه از راستمرد مراقبه در لغت به معنی مراقب (خود) بودن، آگاه و هشیار بودن و حضور در لحظه ست که با کمک روش های مختلف → ادامه مطلب

جلسه پرسش و پاسخ شرکت کنندگان آموزشگاه راستمرد با استاد کاظم پور

پرسش و پاسخ با استاد کاظم پور

دیشب ۹ تیر ماه شرکت کنندگان دوره های آنلاین راستمرد، در یک جلسه پرسش و پاسخ به صورت آنلاین گردهم آمدند و در مورد ابهامات و تجارب خود سوالاتی را → ادامه مطلب

تحول انرژی درونی با مراقبه کاتارسیس

کاتارسیس یا برون ریزی و نحوه مراقبه آنرا برای ایجاد تحولات درونی در این مقاله میخوانید.  «روش سرکوب، بیان نکردن است. روشی‌است که می‌گوید اگر شما خشمگین هستید آن را → ادامه مطلب

حسادت!!چگونه نگذاریم که حسادت زندگی مان را خراب کند؟

حسادت و رشک ورزیدن به عمل مقایسه خود با دیگران و شمارش تفاوتهای بین یک فرد و خودتان بر میگردد. در جامعه و فرهنگ مقایسه گر امروزی که اکثر افراد → ادامه مطلب

تجربیات مراقبه و مراقبه فرشتگان راستمرد

مراقبه

 پاسخ صوتی به سوالات شما درباره تجربیاتی که در مراقبه ها بویژه مراقبه فرشتگان راستمرد دارید توسط خانم روناک (تهیه کننده فایل های صوتی مراقبه و خود هیپنویتزم) و آقای بهنام کاظم → ادامه مطلب