سوالات متداولی که در حین مراقبه پرسیده می شوند (پاسخ صوتی)

خیلی ها به شما توصیه می کنند که مراقبه یا مدیتیشن کنید تا از مزایای بیشمار آن از قبیل آرامش و ارتباط گیری با درونتان بهره مند شوید. اما اغلب → ادامه مطلب

مراقبه رنگ و مزایای آن

در حال حاضر، تعدادی از پرفروش ترین کتابهای دنیا، کتابهای نقاشی بزرگسالان است. برای تمامی افرادی که در کودکی از رنگ آمیزی لذت می بردند، این سرگرمی تبدیل به روشی → ادامه مطلب

چطور ذهنمان را خاموش کنیم – کلیپ فن صحیح مراقبه توسط راهب تبتی

در این ویدئو کلیپ ۲ دقیقه ای یک راهب تبتی در مورد باور نادرست اکثر مردم در مورد مراقبه و فن صحیح مراقبه صحبت می کند و یکی از پایه ای → ادامه مطلب