مانترا ها و تاثیرات آنها (به همراه فایل های صوتی مانتراها)  مانترا کلمات، آواها یا اذکاری هستند که قرن ها در مکاتب مختلف برای ورود به مراقبه و خلسه ونیز → ادامه مطلب