podcast
telegram

آغوشتان را بر بلاتکلیفی بگشایید تا از استرس رها شوید!

چگونه با درک بلاتکلیفی، بر اضطرابمان غلبه کنیم؟ “پریشان حالی، اضطراب، تنش، استرس و نگرانی، همگی شکل هایی از ترس بوده و ناشی از افراط در آینده نگری و عدم → ادامه مطلب