چطور با همسر و شریک زندگی خود، رابطه معنوی عمیق برقرار سازیم؟

وقتی همدیگر را ملاقات کردید، آن شور و هیجان و رابطه بینتان، شدید و جادویی بود. زندگی پر از زیبایی بود و روی ابرها سیر میکردید. گویی هیچ کس جز شما → ادامه مطلب

آیا میدانید صداهای منفی و انتقاد گر درون ما از کجا می آید؟(کلیپ تصویری)

صدای منفی ذهن خودرا میشناسید؟ دلیل این صداها را میدانید؟ چطور میتوان صداهای مثبت درون را تقویت کرد؟ ویدیویی بسیار جالب با دوبله فارسی درباره صدای منفی ذهن و افکار → ادامه مطلب

خودبیزاری چیست؟ علایم و رهایی از آن

خودبیزاری چیست؟ علایم و رهایی از آن فکر میکنی کی هستی؟ تو هیچ کسی نیستی، به اندازه کافی خوب نیستی، هرگز به اندازه کافی خوب نخواهی بود، دست از فریب → ادامه مطلب

دوستی با خود/ ۱۲ راه برای اینکه بتوانیم بهترین دوست خود باشیم.

ما میتوانیم یاد بگیریم تا بهترین دوست خود باشیم و در اینصورت دوستی برای یک عمر خواهیم داشت. همه ی حکیمان، گوروها و اساتید معنوی به یک حقیقت بزرگ اشاره → ادامه مطلب

۷ راه جذب کارمای خوب که زندگیتان را به کلی تغییر خواهد داد

۷ راه جذب کارمای خوب که زندگیتان را به کلی تغییر خواهد داد همه ما ممکن است درکی کلی و اجمالی از تأثیراتی که کارماهای خوب و بد در زندگیمان → ادامه مطلب

۶ نشان از شخصیت کمال گرا (پرفکشنیست) و راه های مقابله با آن

کمال گرا ها عموماً افرادی هستند با ایده آل های بزرگ و بعضاٌ غیر منطقی. اینگونه افراد زندگی را بر خود سخت گرفته و بیشتر از افراد عادی به جزئیات → ادامه مطلب

چگونه کودک درون مان را دوباره پرورش دهیم؟ + فایل مراقبه رایگان

هیچوقت برای داشتن کودکی شاد دیر نیست. دوران کودکی تان چطور بوده؟ این یک سوال مفید و مختصر است که هریک از ما جواب بخصوصی برای آن داریم. بعضی از → ادامه مطلب