podcast
telegram

تفکر سیاه و سفید (همه یا هیچ): مکانیزم دفاعی که رابطه هایتان را خراب میکند

تابحال شده که  بین دوست داشتن و تنفر از یک نفر مدام تغییر موضع دهید و ندانید چرا؟ آیا روابطتتان بالا و پایینی های زیادی دارد؟ اگر چنین است، پس → ادامه مطلب

۵ راهکار عملی برای داشتن یک رابطه عاطفی آرمانی

“اگر در طلب رابطه ای عالی، آرمانی و مستدام هستید، پیشنهاد میکنم حتما این مقاله را مطالعه نمایید.”  چنانچه با خودتان رابطه خوبی ندارید، رابطه عاطفی با دیگری برای تنهایی هایتان مرهم نخواهد → ادامه مطلب