podcast
telegram

راه هایی برای رهایی از استرس ، اندوه، افسردگی و هر گونه ناخوشی روحی- روانی

به کودکان نگاه کنید، آنها چیزی جز خنده و بازی نمی شناسند. جهان برای آنان سرشار از شگفتی، کشف و زیبایی ست. هیچ چیز نمی تواند واقعا آنها را ناخوش → ادامه مطلب

۵ روش مراقبه بدون مراقبه!!

“روشنیدگی سطحی از مراقبه گری (مراقبت) را به همراه می آورد که در کوچکترین اعمال زندگی هر روزه انسان نمود پیدا کرده و هماهنگی، تعادل و زیبایی را وارد هر → ادامه مطلب

آرامیدگی و وانهادگی چیست؟ قدم نهایی قبل از مراقبه!

آرامیدگی و وانهادگی چیست و چه لزومی برای یادگیری آن وجود دارد؟ تابحال با آن دسته از افرادی مواجه شده اید که از نتیجه ی تمرینات معنوی و مراقبه هایشان → ادامه مطلب

مراقبه پیوند با زمین برای تجدید قوای درونی، آرامش و سلامتی

مراقبه پیوند با زمین

در مراقبه پیوند با زمین یاد می گیرید که به نحوی چشمگیر با کمک انرژی های شفا بخش مادر زمین (پرانا یا چی زمین) به شفادهی و درمان ناراحتی های → ادامه مطلب