بینایی و چشم خود را تنها از طریق چند تکنیک ساده ی یوگا در خانه بهبود بخشید.

بینایی  چشمان ما به مانند دریچه هایی به سمت روح محسوب می شوند. در سطحی ملموس، نیز پنجره ای به دنیای بیرون هستند. چشم ها به طور مداوم اطلاعات اطراف → ادامه مطلب

پرانیک هیلینگ چیست؟ چه فوایدی دارد؟ چگونه عمل میکند؟

پرانیک هیلینگ چیست؟ پرانیک هیلینگ ، یک سیستم وسیع از تکنیکهای درمان طبیعی میباشد که در آن از پرانا یا انرژی حیاتی، برای درمان بیماری ها استفاده میگردد. پرانا واژه → ادامه مطلب

تنفس استخوانی چیست؟ به همراه مزایا و نحوه انجام تنفس استخوانی

آیا تابه حال عبارت “تنفس استخوانی” به گوشتان خورده است؟ اگر دراین‌باره کنجکاو شده‌اید، توصیه می‌کنم مقاله زیر را مطالعه کنید. در مقاله زیر یاد می گیریم که تنفس استخوانی → ادامه مطلب

تنفس صحیح و اثر آن در جذب پرانا (آموزش صوتی و تصویری)

شما چه کاملاً مادی‌گرا باشید و چه معنوی نمی‌توانید اهمیت تنفس درست و اکسیژن و پرانایی که به همراه می‌آورد را کتمان کنید. درواقع اگر شما نتوانید با تنفس درست → ادامه مطلب