اسرار روشنیدگی و حقایق پشت پرده آن

هدف نهایی رشد معنوی ما انسان ها رسیدن به روشنیدگی ست، چیزی که همه ما آرزویش را داریم. از روشنیدگی به اشراق و نیروانا هم یاد شده ولی می توان → ادامه مطلب

۹ دلیل که مردان باید یوگا انجام دهند + ۱ دلیل اشانتیون

۹ دلیل که مردان باید یوگا انجام دهند + ۱ دلیل اشانتیون بی‌شک یوگا جزو بهترین تمرین‌هایی است که برای سلامت جسم و روان مفید است. اگرچه اکثر کلاس‌های یوگا تحت → ادامه مطلب

پرانایاما ، تاثیرات آن و چند تمرین ساده

  پرانایاما ، تاثیرات آن و چند تمرین ساده پرانایاما ترکیب دو واژه پرانا و آیاما است. پرانا به معنای انرژی حیاتی ست که تمام جهان هستی را احاطه کرده → ادامه مطلب

کندالینی یوگا چیست و فواید آن کدام است؟

هدف نهایی این یوگا بیدارکردن نیروی خفته و بالقوه ایست که در هر انسانی وجود دارد. این نیرو به ماری تشبیه شده که در چاکرای ریشه سه دور و نیم → ادامه مطلب

چگونه به کمال برسیم و مراقبه گر شویم

این ویدئوی جالب، انمیشینی از داستان ۴ یوگی می باشد که در جستجوی کمال هستند ولی هر یک در مسیر اعتقادی خودش! و در نهایت، راز مراقبه گونه شدن و → ادامه مطلب

۶۸ نشانه بیداری کندالینی

68 نشانه بیداری کندالینی

کندالینی پدیده ایست که شایعات و اطلاعات غلط زیادی در موردش وجود دارد. یکی از بخش‌هایی که گمانه زنی‌های زیادی در موردش وجود دارد، نشانه های بیداری کندالینی است.  مهم → ادامه مطلب

تمرین حضور در لحظه و سکوت ذهن با ۱۰ حرکت- ۳۰ امتیاز

محتوای ویژه برای خرید با امتیاز در سایت لاگین کنید یا اگر عضو نیستید ثبت نام کنید

روشنیدگی یا اشراق چیست؟

روشنیدگی یا اشراق در بودیسم به نیروانا مشهور است. تیک نات هان، راهب مشهور بودایی در مورد معنای نیروانا سخن می گوید. همچنین در مورد روشنیدگی از مقاله زیر بخوانید: → ادامه مطلب

چطور ذهنمان را خاموش کنیم – کلیپ فن صحیح مراقبه توسط راهب تبتی

در این ویدئو کلیپ ۲ دقیقه ای یک راهب تبتی در مورد باور نادرست اکثر مردم در مورد مراقبه و فن صحیح مراقبه صحبت می کند و یکی از پایه ای → ادامه مطلب

آشنایی با چاکرای تاج یا چاکرای هفتم (ساهاسرارا) و کارکرد آن

معرفی کامل چاکرای تاج یا ساهاسرارا که آخرین و بالاترین چاکرای انسان است: * برای اطلاع از فعال یا غیرفعال بودن چاکراهای خود به تست چاکراها از اینجا وارد شوید. → ادامه مطلب