علت روانی و ذهنی دردهای جسمانی _ ۱۷ درد شایع و ریشه روانی آنها

دردهای جسمانی ریشه در چه مشکل روانی و ذهنی دارند؟ افراد معنوی باور دارند که هر چیزی به علتی رخ می دهد. همچنین به اتفاق روانشناسان بر این عقیده اند → ادامه مطلب

روبرویی با ترس و اضطراب – ۹۰ درصد ترس های ما، اصلا وجود ندارند!

چطور نترسیم؟ چطور کمتر نگران باشیم؟ چه اتفاقی می افتد؟ چه اتفاقی می افتد اگر این کار انجام نشه؟ اگر زمانم را هدر بدهم چه می شود؟ همه متوجه می → ادامه مطلب

۹ راهکار عملی برای رهایی از نگرانی و اضطراب

چگونه می توانیم مغزمان را تعلیم دهیم تا دست از نگرانی بردارد بگذارید مقاله ی امروزمان را با یک جمله از نویسنده ای ایتالیایی شروع کنیم که می گوید: “نگرانی → ادامه مطلب

کنترل استرس را بلد نیستید؟ این مقاله را بخوانید.

۶ تکنیک موثر برای تنش زدایی فوری و تسلط یافتن بر اوضاع در دنیای پرسرعت امروز، استرس به بخشی از زندگی روزمره ی ما تبدیل شده است و در شرایط → ادامه مطلب

آیا شما ارتعاش انرژی بالا یا پایین دارید؟ این ۶۰ نشانه را بخوانید.

  حتماً اینطور جملات را بارها شنیدید که:” اون خیلی موج منفی داره”، “اون مکان انرژی فوق العاده ای داشت”، “اون فرد خیلی پر انرژیه “، ولی خوب تعداد اندکی → ادامه مطلب

۹ نشانه از اینکه دارید بدون آنکه بدانید به خودتان دروغ میگویید!!

آیا به خودتان دروغ میگویید؟ پاسخ به این سؤال سخت است چون خودفریبی ما اغلب ناخودآگاه است. ولی اگر شک کردید که شاید ممکن است به خودتان دروغ گفته باشید، → ادامه مطلب