بینایی و چشم خود را تنها از طریق چند تکنیک ساده ی یوگا در خانه بهبود بخشید.
بینایی چشمان ما به مانند دریچه هایی به سمت روح محسوب می شوند. در سطحی ملموس، نیز پنجره ای به دنیای بیرون هستند. چشم ها به طور مداوم اطلاعات اطراف → ادامه مطلب