طب آیورودا پیشنهاد می دهد: چند تمرین ساده روزانه برای افزایش سطح انرژی

طب آیورودا ، سیستم طب سنتی هند، آیین های مراقبتی سریع برای زمان های مختلف روز، صبح و عصر به شما ارائه می دهد. آیا زمانی برای صرف خودتان ندارید؟ مشکلی → ادامه مطلب

نادی ها _ کانال های جریان انرژی حیاتی

در طب سنتی هند، نادی ها کانال یا راه های عبور انرژی هستند. آن ها پرانا یا نیروی حیاتی را در سرتاسر بدن عبور می دهند. نادی ها در نقاط → ادامه مطلب

دوشاها در آیورودا _ معرفی سه نیروی حاکم بر طبیعت

واتا، پیتا، کافا_ معرفی سه نیروی قدرتمند طبیعت واتا، پیتا و کافا که به طور کلی تحت عنوان دوشاها شناخته می شوند، یکی از اساسی ترین مفاهیم آئین آیورودا می → ادامه مطلب