podcast
telegram

مراقبه چیست و فواید آن کدام اند؟

همه چیز در مورد مراقبه از راستمرد مراقبه در لغت به معنی مراقب (خود) بودن، آگاه و هشیار بودن و حضور در لحظه ست که با کمک روش های مختلف → ادامه مطلب

فایل صوتی رایگان ” مراقبه چی کونگ ” – تجسم خلاق

مراقبه صوتی رایگان چی کونگ

هدیه ای دیگر از راستمرد تقدیم به شما دوستان راستمردی مراقبه چی گونگ ، یک مراقبه ی هدایت شونده از نوع تجسم خلاق است که شما را به جنگل میبرد. هدف → ادامه مطلب

بروزرسانی دوره راه دل و افزوده شدن ۵ کلیپ تصویری

دوره راه دل

با عرض سلام ودرود خدمت همراهان درجه ۱ راستمرد، همون طور که میدونید یکی از اولین دوره هایی که در آموزشگاه مجازی راستمرد ارائه شد، دوره راه دل بود که → ادامه مطلب