podcast
telegram

در نبرد ابدی بین ذهن و قلب ، کدامیک را دنبال کنم؟

“تو باید به قلبت گوش فرادهی و آنرا دنبال کنی، درغیر این صورت او میلیون ها راه پیدا می کند تا به تو یادآوری کند که چیزی اشتباه است!” احتمالا → ادامه مطلب

ذهن و شگفتی های آن _ ۷ حقیقت درباره ی ذهن و راه هایی برای مهار کردن آن.

ذهن چیزی عجیب و حیرت انگیز است. در اینجا به بعضی از عجیب ترین چیزها در مورد ذهن و نیز راه هایی برای مهار کردن آن، اشاره میکنیم: ۱- هیچ → ادامه مطلب

ذهن و دام های آن/۶ موقعیتی که ذهنتان با استفاده از آن زندگی تان را کنترل میکند!

ذهن و دام های آن/۶ موقعیتی که ذهنتان با استفاده از آن زندگی تان را کنترل میکند! ذهن ما بطرز عجیبی ریاست طلب است و  تمایل آن به کنترل ما → ادامه مطلب

۱۰ درس مهم برای پشت سر گذاشتن دوران سخت زندگی

۱۰ درس مهم برای پشت سر گذاشتن دوران سخت زندگی در این مقاله میخواهیم چند حقیقت قدرتمند را که بسادگی در دوران سخت زندگی فراموش می شوند، به شما یادآوری کنیم. → ادامه مطلب

وقتی در مقابل افکار مزاحم مقاومت می کنی، چه اتفاقی می افتد؟

وقتی در مقابل افکار مزاحم مقاومت می کنی، چه اتفاقی می افتد؟    مشاهده گر بودن یعنی در برابر افکار مزاحم مقاومت نشان ندهی. تبدیل شدن به ناظر، یک مهارت مهم → ادامه مطلب

مراقبه به چه چیزهایی ربط داره و به چه چیزهایی ربط نداره!

بسیاری از ما برداشت ها و اطلاعات متفاوت و گاه اشتباهی از مراقبه و نحوه انجام اون داریم. ویدئوی زیر برخی از دانسته های ما رو در زمینه مراقبه تصحیح → ادامه مطلب