دوره مدیتیشن و آرامش ذهن (سطح پایه تا متوسط)

💥دوره مدیتیشن و توانمند سازی درونی
✴️ مدرس: خانم روناک و استاد کاظم پور

آنچه در این دوره اختصاصی می آموزید:

✅روش های اصولی و قدرتمند مدیتیشن

✅روش های آرامسازی و آرامش عمیق

✅آشنایی با ذهن و افکار و مدیریت آنها

✅تقویت تمرکز

✅شناخت ذهن و مدیریت افکار

✅ذهن آگاهی و حضور در لحظه

✅ارتباط با درون، ساخت سپر حفاظتی، افزایش لذت و سرزندگی، باز کردن قلب

‼️و مجموعه‌ ای از مهمترین نکات در تقویت نیروهای درونی که در هیچ کجای دیگر یکجا آموزش داده نمی‌شوند!

توجه: این دوره در کانال تلگرام ارائه می شود و پس از تهیه دوره، لینک ورود به کانال تلگرامی به شکل فایل دانلودی در اختیارتان قرار میگیرد.