podcast
telegram

شش دلیل بر اینکه زرنگ ها نمی توانند شاد باشند!

شش علت عمده ای که نشان می دهد چرا افراد زرنگ در شاد بودن شکست می خورند. تا حالا از خود پرسیده اید که چرا باهوش ترین و متفکر ترین → ادامه مطلب

۳ روش برای ترک عادت قضاوت نابجای دیگران

قضاوت نابجا سم روابط است. فتح قلب ها به راستی با دست کشیدن از قضاوت کردن دیگران امکان پذیر است. اگر می خواهیم با خودمان و دیگران در صلح باشیم، → ادامه مطلب

حد و حدودهای شخصی_۱۸ نشانه از اینکه شما حد و حدودی برای خود قائل نیستید+راهکار

طرف مقابلتان زیاده روی کرده و پایش را از حد خود فراتر گذاشته است. اما شما نمیدانید چکار کنید. احساس ضعیفی و بیچارگی میکنید. حسابی ناامید میشوید و احساس مگسی → ادامه مطلب

انسان ها چگونه تعصبات خود را سرکوب می کنند؟

دکتر کریکل (Beate Krickel) به منظور ارزیابی این نکته که چرا مردم از تعصبات خود آگاه نیستند از روانکاوی استفاده نموده است. تحقیقات وی حاکی از آن بود که چگونه → ادامه مطلب

شرح سفر قهرمانی در فیلم جستجوی جو

شرح سفر قهرمانی فیلم در جستجوی جو

فیلم در جستجوی جو، الهام گرفته از نظریات جوزف کمپل اسطوره شناس نامی آمریکایی است که سالها در کالج سارا لورس در مورد اسطوره شناسی تطبیقی دارای کرسی سخنرانی بود. → ادامه مطلب

عشق به خود چیست؟ چطور عشق ورزیدن به خود را شروع کنیم؟

عشق به خود را میشناسید؟ خیلی افراد فکر میکنند که خود را دوست دارند. اما احساسی که ما داریم تنها یک دوست داشتن ساده است و نه عشق. برای روشن → ادامه مطلب

پارادوکس ! / ۵ مثال عجیب از تناقض و پارادوکس در رفتار انسان ها

پارادوکس همان چیزی است که این روزها خیلی زیاد در رفتار همه ما دیده میشود. بشر گونه ای است بشدت متناقض. بخاطرپیچیدگی و غیرقابل پیش بینی بودن ذهن هایمان و → ادامه مطلب

باورهای هسته ای / ۹ قدم برای تغییر باورهای هسته ای قدیمی شما

باورهای هسته ای ما درست در محوریت آنکه هستیم قرار دارند. یعنی آنچه که ما درباره خود باور داریم، آنچه درباره دیگران فکر میکنیم، و حسی که بطور کلی نسبت → ادامه مطلب

چگونه می توان به سادگی در جهانی پیچیده زندگی کرد؟

چگونه می توان به سادگی در جهانی پیچیده زندگی کرد؟ جهان مدرنی که امروز، ما انسان ها خلق کرده ایم و در آن زندگی می کنیم به طرزی باور نکردنی → ادامه مطلب

همدلی! عامل شادی یا رنج ما؟

آیا از قدرت همدلی آگاهی دارید؟ آیا از تاثیرات کمک به دیگران بر روی شادی و بهبود وضعیت تندرستی تان اطلاعی دارید؟ اگر پاسخ تان منفی است، به شما توصیه → ادامه مطلب

چگونه خردمند باشیم؟ ۵ راز زندگی انسان های فرهیخته

   “زندگی نسنجیده، ارزش زیستن ندارد.”       سقراط بزرگ چگونه خردمند باشیم؟ در ادامه، شما را با ۵ مورد از اسرار انسان های خردمند آشنا خواهم کرد. غایت سقراط از → ادامه مطلب

چگونه بهترین لیست انجام امور (to-do list) را تهیه کنیم؟

اکثر ما، لیست هایی داریم که در آن برنامه کارهایمان را بطور روزانه، هفتگی، ماهانه و حتی سالانه نوشته ایم. کارهایی که باید انجام دهیم. به این لیست ها لیست → ادامه مطلب