چگونه می توان به سادگی در جهانی پیچیده زندگی کرد؟ جهان مدرنی که امروز، ما انسان ها خلق کرده ایم و در آن زندگی می کنیم به طرزی باور نکردنی → ادامه مطلب

آیا از قدرت همدلی آگاهی دارید؟ آیا از تاثیرات کمک به دیگران بر روی شادی و بهبود وضعیت تندرستی تان اطلاعی دارید؟ اگر پاسخ تان منفی است، به شما توصیه → ادامه مطلب

   “زندگی نسنجیده، ارزش زیستن ندارد.”       سقراط بزرگ چگونه خردمند باشیم؟ در ادامه، شما را با ۵ مورد از اسرار انسان های خردمند آشنا خواهم کرد. غایت سقراط از → ادامه مطلب

هر آنچه که رخ می دهد، مسیری است به سوی روشنیدگی “پما چادرون”   خیلی از ماها به دنبال چیزی میگردیم که اگربیابیمش از آن خواهیم گریخت. من این را → ادامه مطلب

چرا خرید خرت و پرت ها شما را راضی نمی کند؟ در یک نظام اقتصادی سرمایه داری و مبتنی بر مصرف گرایی، ما توسط نظام حاکم و صنعت تبلیغات و حتی توسط → ادامه مطلب

امروزه ما در جوامعی زندگی میکنیم که همه چیز حول محور مقایسه با دیگر افراد میچرخد. هدف از زندگی و معیار خوشبختی خیلی ها، بهتر بودن و یا بهتر دیده → ادامه مطلب

خودبیزاری چیست؟ علایم و رهایی از آن فکر میکنی کی هستی؟ تو هیچ کسی نیستی، به اندازه کافی خوب نیستی، هرگز به اندازه کافی خوب نخواهی بود، دست از فریب → ادامه مطلب