پیشگیری از ویروس کرونا با تقویت سیستم ایمنی با استفاده از تنفس ویژه دوره افزایش سطح انرژی

پیشگیری از ویروس کرونا با تقویت سیستم ایمنی با استفاده از تنفس ویژه دوره افزایش سطح انرژی با توجه به حوادث اخیر و شیوع بیماری های واگیر دار بنا به → ادامه مطلب

آیا با نیروی ذهن می توان از جنگ در کشوری جلوگیری کرد + راهکارهای عملی

آیا با نیروی ذهن می توان از جنگ در کشوری جلوگیری کرد؟ در علوم معنوی گفته شده وقتی کارمای منفی یک ملت یا قوم به منتها درجه می رسد کائنات → ادامه مطلب

شاد ترین مرد جهان طبق اسکن های مغزی + راز او برای داشتن زندگی شاد

شاد ترین مرد جهان طبق اسکن های مغزی + توصیه ها و راهکارهای او برای زندگی شاد راز او بسیار ساده است؛ آقای ریچارد به خوب زندگی کردن و داشتن → ادامه مطلب

۴۵ راه برای آنکه از زندگی نهایت لذت را ببرید (قسمت دوم)

در قسمت قبل این مقاله، ۲۵ راه برای داشتن یک زندگی سرشار از لذت را به شما معرفی کردیم. اکنون با راه هایی بیشتری با شما هستیم. با خواندن این → ادامه مطلب

۱۲ گام اثبات شده برای افزایش شادی

گر یک نفست ز زندگانی گذرد مگذار که جز به شادمانی گذرد هشدار که سرمایه سودای جهان عمرست چنان کش گذرانی گذرد  (خیام) رسیدن به شادی، درست مانند رسیدن به → ادامه مطلب

۴۵ راه برای آنکه از زندگی نهایت لذت را ببرید (قسمت اول)

چطور میشه نهایت لذت را از زندگی برد؟ انسان… سلامتی اش را برای به دست آوردن پول فدا میکند، سپس پولش را برای به دست آوردن سلامتی فدا میکند. و سپس → ادامه مطلب

۹ روش کاربردی برای تغییر آدمهای بدبین به خوشبین در چند دقیقه!

۹ روش کاربردی برای تقویت مثبت اندیشی در زندگی و تغییر نگاه به زندگی آیا شما یا یکی از عزیزان اطرافتان بدبین هستید؟ دنیا را سیاه می بینید و مدام → ادامه مطلب

۳۰ عمل تصادفی مفرح برای جذب شادی و کارمای مثبت

از ۳۰ عمل تصادفی محبت آمیز زیر برای پرنشاط کردن روز دیگران استفاده کنید یادتان باشد، خیلی طول نمی کشد که دیگران را به شادی و خنده بیندازید. اعمال سخاوتمندانه نه → ادامه مطلب

تجربه غرقگی (جاری شدن، تچان flow) کلید اصلی رضایت از زندگی بر اساس روانشناسی مثبت

تجربه غرقگی در روانشناسی مثبت

اکثر ما فکر می‌کنیم وضعیت آرمانی شادی و رضایت زمانی است که هیچ کار سختی انجام ندهیم و همه‌چیز برای ما فراهم باشد درحالی‌که در علم روانشناسی مدرن ثابت شده → ادامه مطلب

پنج قانون طلایی شاد زیستن از خوزه سیلوا، بنیانگذار متد سیلوا

پنج قانون طلایی شاد زیستن از خوزه سیلوا، بنیانگذار متد سیلوا همه ما می خواهیم شاد و راضی باشیم و هر کاری هم که در زندگی میکنیم در نهایت برای → ادامه مطلب

چطور در حین رخدادهای بد سپاس گذار باشیم – درسی کوتاه از کاترین پاندر

چطور در حین رخدادهای بد سپاس گذار باشیم – درسی کوتاه از کاترین پاندر در ادامه درس قبلی در مورد سپاس گذار بودن و ثبت رخدادهای مثبت به صورت هفتگی، → ادامه مطلب

روانشناسی مثبت نگر و تمرین های کوچک آن

روانشناسی مثبت نگر و تمرین های کوچک آن روانشناسی مثبت نگر به مطالعه علمی نقاط قوت افراد و جوامع می پردازد که آنها را قادر می کند به رشد و → ادامه مطلب