راهنمای چاکراها- چاکرای پنجم
راهنمای چاکرای پنجم را با هم میخوانیم:
من:نقش این چاکرا توی بدن ما چیه؟
ویکی هاو: این چاکرا نقش مهمی در انتقال افکار و عقاید دارد.
من: خب حالا علائم پر کاری و کم کاری و سالم بودنش چیه؟
ویکی هاو:
چاکرای سالم گلو: از ابراز حقیقت ترسی ندارید. دوست دارید به حرف های دیگران گوش دهید و نظرات دیگران را قبول کنید.
پرکاری چاکرا: اصلاً حرف گوش نمی کنید؛ چرا که مدام در حال حرف زدن هستید. با صدای خودتان تمام صداهای دیگر را خفه می کنید.
کم کاری چاکرا: از حقیقت گریزان هستید. در مواقعی که لازم باشد حرف دلتان را نمی زنید. خجالتی هستید و نمی توانید خودتان را مطرح کنید
مقاله راهنمای تقویت و شفابخشی چاکرای گلو را از دست ندهید!
من: تمرین مربوط به این چاکرا؟
ویکی هاو: دوباره روی زانوها بشینین با پشت صاف
در ادامه مودرا
و نقطه ی تمرکز
این منطقه میشه: پائین و پشت مهره گردن، بین گودی گلو و حنجره
وشکل گل چاکرا که یک نیلوفر ابی ، آبی رنگ شانزده پر است
ومانترای مربوط به تمرین میشه:
HHHHHHHAAAAAAAAMMMMMMMM
حالا مثل تمرین قبل سعی کنین به این حالت و با این مودرا صاف بشینین و روی نقطه ای که گفته شد تمرکز کنین و سعی کنین تا کمی آرامش پیدا کنین. سپس این نیلوفر آبی ، آبی رنگ شانزده پر، رو در محل این چاکرا تصور کنین که داره به تعادل میرسه و در این حین چیزی شبیه به سیاهی و کثافت از خودش خارج می کنه و شما هم همزمان با خارج شدن این سیاهی احساس آرامش می کنین.
آشنایی با چاکرای گلو یا چاکرای پنجم (ویشودهی) و کارکرد آن
https://rastmard.com/15764
* برای اطلاع از فعال یا غیرفعال بودن چاکراهای خود به تست چاکراها از اینجا وارد شوید.
*شما می‌توانید ویدئوی چاکرای پنجم (چاکرای گلو) را از اینجا مشاهده کنید.
* شما می‌توانید مقاله راهنمای چاکرای ششم را از اینجا مشاهده کنید.
ببخشید حتما باید دوزانو نشست؟
خیلی جالبه ولی من همیشه از قضیه چاکراها میترسیدم..
جالب است
بسیار عالی سپاس از سایت خوبتون
سلام سوالی داشتم خدمتتون
امکانش هست تنهارو یک چاکراه تمرین کرد ؟یا باید از اول شروع کرد؟
چون طبق نوشته هاتون این چاکرا برای ارتباط بادیگران خوبه و من رو این خیلی ضعف دارم
ممنون میشم پاسخ بدید چون برای من خیلی مشکل بزرگیه
سلام همراه گرامی
میشه روی یک چاکراهم به تنهایی کار کرد و اون رو متعادل کرد ولی علت اینکه میگن روی هر هفت چاکرا باید کاربشه این هست که تعادل دیگر چاکراها بهم نخوره ، چون باهم درارتباط هستند.
ممنون
ممنون
با تشکر از شما و سایت خوبتون
کوتاه و مختصر بود. عالیه
درود و سپاس
عالی
بسیارعالی سعی میکنم تمرینات داده شده را انجام دهم چون تیرویید من کم کاراست
کوتاه و مختصر و پرمحتوا
اطلاعات جالبی بود
ممنون
چقدر این مطالب مربوط به چاکراها, نوع نوشتن موضوع, مراقبه و مانترای مرتبط با ان, هوشیارانه و دقیق مخصوص یک تازه وارد, تنظیم شده است. بسیار سپاسگزارم و همواره برایتان ارزوی موفقیت دارم.
باسلام وسپاس فراوان ازبابت مطالب عالییییییییییییییییییییییی عالی ناسپاسیست.خیییییییییلی خیییییییییییلی عالی ویی نظییییییییییییییرتان.
استاد خرید ومطالعه چاکراه باید به ترتیب باشه یا میتونیم از هر چاکرا شروع کنیم؟حاجی حاجی بالا
همیشه سربلند وسرافراز و سلامت باشیدو با همین عشق تا ابد درعالم بدرخشید.انشاءا…
سلام بر شما، اگر منظورتون ویدئوی مخصوص چاکراهاست میتونین فقط برای چاکراهای مشکل دار و نیمه فعال تون تهیه کنین یا همه رو با هم همزمان، فعالتر و هماهنگ تر کنین. سپاس
ممنونم ???
خواهش میکنم :)